_McWoJtaZ_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2007 (00:58)

Data rejestracji 12.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening dla lamusa jestem tu nowy wiec mozecie mnie pozadnie zbic za taki temat jak innych sto, ale jestem poniekat wyjotkowy gdyż:) dopiero zaczynam swoja przygode z cwiczeniami miesni. wczoraj zakupiłem sobie hantle co prawda było tam dołączonych kilka cwiczen ale	11	2007-02-12 18:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening dla lamusa	2007-02-13 19:34
Trening dla zaawansowanych	Trening dla lamusa	2007-02-13 14:10
Trening dla zaawansowanych	Trening dla lamusa	2007-02-13 00:46
Trening dla zaawansowanych	Jestem 15 latkiem i nie wiem jak zacząć ??	2007-02-12 19:06
Trening dla zaawansowanych	Trening dla lamusa	2007-02-12 18:54