SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

_kostek_

3

Początkujący

Dziennik treningowy
380 3764 3
Wojtek b.d. b.d. b.d. b.d. 2022-01-26 14:43:21 2003-09-16 00:00:00 Śląskie Bielsko-Biała
Praca, sport Informatyka, kulturystyka, snowboard b.d. Póki co na mase kulturystyka, snowboard, piłka nożna...jeszcze pare innych ;-) Poważny trening od 2,5 roku
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zmęczenie masą ... Trening dla zaawansowanych 2008-01-23 13:55:12
Ocena treningu na mięśnie naramienne Trening dla zaawansowanych 2008-01-13 22:45:20
obciążenia na brzuch Trening dla zaawansowanych 2008-01-09 23:49:04
Orbitrek przed silownia...? Trening dla zaawansowanych 2008-01-07 23:47:59
Ile bierzecie w przysiadzie????? Trening dla zaawansowanych 2008-01-07 23:45:14
Jak bardzo można mieć wpływ na kształt mięśni ? (np. barki) Trening dla zaawansowanych 2008-01-07 09:01:40
Bieganie przed treningiem Trening dla zaawansowanych 2008-01-07 08:44:45
trening podwójnie dzielony Trening dla zaawansowanych 2008-01-06 19:46:35
podczas wyciskania bolą barki Trening dla zaawansowanych 2008-01-05 20:50:30
tyly barkow Trening dla zaawansowanych 2008-01-04 23:57:46
podczas wyciskania bolą barki Trening dla zaawansowanych 2008-01-04 23:35:44
rozpiętki - tak czy nie? Trening dla zaawansowanych 2008-01-04 00:11:03
Masa a brzuch... Trening dla zaawansowanych 2008-01-04 00:04:21
Masa a brzuch... Trening dla zaawansowanych 2008-01-03 23:47:17
Masa a brzuch... Trening dla zaawansowanych 2008-01-03 23:36:09
Szerokie biodra-kto ma podobny problem? Trening dla zaawansowanych 2008-01-03 23:28:40
Split Trening dla zaawansowanych 2008-01-02 10:28:24
czy zimno pobudza? Trening dla zaawansowanych 2008-01-02 10:01:32
Szczęśliwego Nowego Roku Trening dla zaawansowanych 2008-01-01 02:17:04
nowy trening-od stycznia start Trening dla zaawansowanych 2007-12-29 15:13:47
plan treningowy!! 2-dniowy niestety!! Trening dla zaawansowanych 2007-12-29 14:04:50
nowy trening-od stycznia start Trening dla zaawansowanych 2007-12-29 13:52:30
plan treningowy!! 2-dniowy niestety!! Trening dla zaawansowanych 2007-12-29 13:37:00
nowy trening-od stycznia start Trening dla zaawansowanych 2007-12-29 13:35:03
plan treningowy!! 2-dniowy niestety!! Trening dla zaawansowanych 2007-12-29 13:10:59
FBW- spadek siły, czy chwilowy? Trening dla zaawansowanych 2007-12-20 14:17:07
FBW- spadek siły, czy chwilowy? Trening dla zaawansowanych 2007-12-20 13:22:24
prawidłowe brzuszki Trening dla zaawansowanych 2007-12-20 09:44:11
prawidłowe brzuszki Trening dla zaawansowanych 2007-12-20 08:40:11
prawidłowe brzuszki Trening dla zaawansowanych 2007-12-17 12:55:52

Artykuły

_kostek_ 3 Początkujący