_Grzechu_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1638

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2009 (15:58)

Data rejestracji 19.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening dla poczakujacego-silka 4razy w tyg witam chcialem was prosci o pomoc w ulozeniu skutecznego terningu. mam 17 lat 188cm wzrostu i 76kg wiec narazie zalezy mi najbardzej na masie... jakiem proponujecie stosowac odzywki zamiast diety(lub	5	2005-10-19 11:14
Trening dla zaawansowanych	**Pomorzcie poprawic moj trening!!HELP:)!! witam chcialem was prosic o pomoc w ulozeniu skutecznego terningu. mam 17 lat 188cm wzrostu i 76kg wiec narazie zalezy mi najbardzej na masie... jakiem proponujecie stosowac odzywki zamiast diety(lub	1	2005-10-20 13:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Super_Siłownik - nowa fota str 9	2007-02-12 20:49
Baza klubów Sztuk Walki	Treningi BJJ/MMA Gracie Barra Łódź	2006-01-23 20:40
Baza klubów Sztuk Walki	Bone Breakers Łódź-nabór do sekcji początkującej	2005-12-26 19:31
Galeria Zdjęć	Mr. SFD - zakończony	2005-12-02 21:42
Po siłowni, o siłowni	Arnold brał sterydy!!	2005-12-01 21:41
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2005-11-23 14:21
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2005-11-22 23:16
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-14 00:02
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-13 23:53
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-13 23:47
Galeria Zdjęć	Moje aktualne foty	2005-11-06 10:05
Trening dla zaawansowanych	TRENING OD REKORDZISTY POLSKI	2005-11-05 23:23
Trening dla zaawansowanych	Filar 53 prosze o pomoc	2005-11-04 23:53
Trening dla zaawansowanych	foty ramienia	2005-11-04 23:45
Galeria Zdjęć	Bolec 33-foto	2005-11-03 22:27
Trening dla zaawansowanych	Oddychanie	2005-11-02 22:58
Galeria Zdjęć	Mr. SFD - zakończony	2005-11-02 22:22
Po siłowni, o siłowni	Po silowni... Rozmowy przy gainerku	2005-11-01 23:10
Galeria Zdjęć	po 9 miechach	2005-11-01 20:40
Galeria Zdjęć	PO 7 LATACH W PIWNICY	2005-11-01 20:30
Galeria Zdjęć	Moj kuzyn.	2005-11-01 13:58
Galeria Zdjęć	DO OCENY	2005-11-01 13:47
Galeria Zdjęć	Maciek696 - foty	2005-11-01 13:38
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-01 11:48
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-01 11:40
Galeria Zdjęć	byQ z okładki %-)	2005-11-01 10:56
Galeria Zdjęć	Crazy Frog i inne ;))	2005-10-31 15:49
Galeria Zdjęć	Kilka fotek z letniej formy :)	2005-10-29 15:47
Galeria Zdjęć	Moj kuzyn.	2005-10-29 15:36
Po siłowni, o siłowni	Mega Lolowa rozmowa na GG	2005-10-27 23:33