_Szajba_

4723

Ekspert

Napisanych postów: 10989 Przeczytanych: 552700 Szacuny: 4723

Imię: Rafał Nazwisko: Kuliś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 13:56:08 Data rejestracji: 2014-05-20 16:44:55 Województwo: b.d. Miasto: Wójtowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-06-28 19:20:39
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-06-28 19:13:49
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-06-28 19:10:10
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-06-28 17:55:09
Ajazego dziennik treningowy	Trening dla zaawansowanych	2020-06-28 17:44:31
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-28 17:16:40
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-06-28 17:06:58
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-28 14:46:59
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-06-28 11:14:21
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-06-28 10:47:38
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-28 10:44:22
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-28 10:34:24
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-27 23:45:00
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2020-06-27 23:34:31
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-27 13:11:44
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-27 12:57:25
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-27 12:19:35
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-27 12:11:39
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-06-27 00:19:50
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-06-27 00:07:46
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-26 23:59:43
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-26 23:55:02
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-26 14:58:42
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-26 14:55:05
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-26 14:31:38
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-26 10:06:46
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-06-26 09:33:15
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-26 09:21:27
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-26 00:51:39
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2020-06-26 00:38:33

_Szajba_

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024