_Richard_

Początkujący

Napisanych postów: 4804 Przeczytanych: 55930 Szacuny: 6

Imię: Ryszard Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-19 21:05:03 Data rejestracji: 2008-03-01 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: II miejsce i tytuł V-ice mistrza w III edycji Mr. SFD 2010, Mr. SFD 2011 - wyróżnienie za najlepszą rzeźbę Zajmuję się: sport/rekreacja, aktywne formy spędzania czasu wolnego, podróże Zainteresowania: sport/rekreacja, aktywne formy spędzania czasu wolnego, podróże Dieta: jest Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DRESO MASA PRZYGOTOWANIA DO MP 2011 akt fotki st 18-19	ATLETA	2011-01-15 12:46:31
Najbardziej opłacalny produkt białkowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-15 11:16:20
Najbardziej opłacalny produkt białkowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-14 23:25:03
[K] Buty do biegania	Targowisko	2011-01-14 23:01:45
[K] Buty do biegania	Targowisko	2011-01-13 16:09:08
[K] Buty do biegania	Targowisko	2011-01-12 01:32:21
mięcho - zamiennik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-10 11:24:24
mięcho - zamiennik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-10 00:28:22
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2011-01-10 00:09:00
mięcho - zamiennik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-09 20:13:39
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2011-01-09 20:07:50
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2011-01-09 15:42:06
mięcho - zamiennik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-09 15:14:04
spodnie Cropp	Targowisko	2011-01-04 18:22:21
WYNIKI III MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE oraz MISS SFD	Galeria Zdjęć	2010-12-29 00:20:45
WYNIKI III MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE oraz MISS SFD	Galeria Zdjęć	2010-12-23 23:54:36
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-22 11:46:40
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-22 00:22:03
WYNIKI III MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE oraz MISS SFD	Galeria Zdjęć	2010-12-21 19:01:29
Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !	Informator PODKARPACKI	2010-12-19 12:16:47
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-17 17:52:03
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-16 22:25:39
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-16 15:57:42
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-16 15:44:37
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-16 15:15:52
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-16 14:47:06
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-12-16 14:31:33
WYNIKI III MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE oraz MISS SFD	Galeria Zdjęć	2010-12-15 23:07:18
GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60	Trec	2010-12-15 00:07:12
WYNIKI III MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE oraz MISS SFD	Galeria Zdjęć	2010-12-14 23:01:14

_Richard_

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa