_PoweR_

Początkujący

Napisanych postów: 483 Przeczytanych: 3088 Szacuny: 6

Imię: Krzysztof Nazwisko: Wierzbicki Zawód/Studia: zawód Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-10 21:10:40 Data rejestracji: 2006-12-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Wschowa

O mnie: Mistrz świata seniorów 93kg w trójboju siłowym RAW Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: siłownia Dieta: bez diety Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 13

Wzrost: 181 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 44 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 70 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 200 kg Martwy ciąg: 360 kg Wyciskanie na barki: 120 kg Podciągnięcia: 36 Przysiad: 265 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowe zasady obowiązujące na zawodach T.S w Polsce	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-27 18:19:13
Nowe zasady obowiązujące na zawodach T.S w Polsce	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-27 18:18:59
Mistrzostwa Polski do lat 16 i 18	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-16 09:06:59
Mistrzostwa Polski do lat 16 i 18	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-15 19:51:59
VIII MISTRZOSTWA POLSKI W MARTWYM CIĄGU-OPEN	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-16 09:45:59
VIII MISTRZOSTWA POLSKI W MARTWYM CIĄGU-OPEN	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-15 15:43:17
VIII MISTRZOSTWA POLSKI W MARTWYM CIĄGU-OPEN	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-15 08:41:43
MPM do lat 18 w TS , Gdzie???	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-13 10:39:12
Powstała Rada Zawodnicza Trójboju Siłowego PZKFiTS	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-13 10:38:13
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-13 10:34:00
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 17:33:40
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 15:47:58
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 14:39:32
Powstała Rada Zawodnicza Trójboju Siłowego PZKFiTS	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 12:02:16
MPM do lat 18 w TS , Gdzie???	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 11:55:45
MPM do lat 18 w TS , Gdzie???	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-11 19:23:04
SPAMPOST-CO WAS DRĘCZY,MĘCZY,NIE PODOBA SIĘ itp. !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-11 17:08:47
SPAMPOST-CO WAS DRĘCZY,MĘCZY,NIE PODOBA SIĘ itp. !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-11 14:34:30
SPAMPOST-CO WAS DRĘCZY,MĘCZY,NIE PODOBA SIĘ itp. !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-11 13:25:18
SPAMPOST-CO WAS DRĘCZY,MĘCZY,NIE PODOBA SIĘ itp. !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-11 11:51:13
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-11 06:11:30
SPAMPOST-CO WAS DRĘCZY,MĘCZY,NIE PODOBA SIĘ itp. !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-11 06:08:16
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-09 10:07:21
SPRZEDAM konsole psp kolor biały soft 5.50 gen 2-D !!!	Targowisko	2009-12-08 18:30:06
SPRZEDAM konsole psp kolor biały soft 5.50 gen 2-D !!!	Targowisko	2009-12-07 17:08:29
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-07 16:24:29
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-07 16:06:27
SPRZEDAM konsole psp kolor biały soft 5.50 gen 2-D !!!	Targowisko	2009-12-07 07:21:13
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-07 07:11:32
Kalendarz imprez PZKFiTS na rok 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-06 19:41:11

_PoweR_

Początkujący

Artykuły

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?