_Knife_

204

Ekspert

Napisanych postów: 11365 Przeczytanych: 86830 Szacuny: 204

Imię: Knife Nazwisko: POTRENINGU.PL Zawód/Studia: zastrzeżone Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 15:15:42 Data rejestracji: 2003-12-01 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Potreningu.pl

O mnie: https://www.body-factory.pl/forum/forum/biblioteka-kulturysty-i-fitneski/czytelnia-body-factory/17082-najwi%C4%99ksze-k%C5%82amstwa-i-bzdury-o-dopingu-fakty-vs-mity-2021-05-02 Zajmuję się: Dane zastrzeżone. Zainteresowania: FARMACJA I TOKSYKOLOGIA. Dieta: +5000 kcal Uprawiane sporty: Siłownia, biegi, pływanie, SW. Staż treningowy: od początku lat 90 SW, siłownia, bieganie, pływanie...

Wzrost: 184 cm Waga: 107 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 300 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 22 Przysiad: 230 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SW a sprawnosc! Kto jest kozakiem?	Inne dyscypliny	2005-12-11 13:43:50
SW a sprawnosc! Kto jest kozakiem?	Inne dyscypliny	2005-12-11 13:04:48
Czas na sparingi	Sztuki Walki	2005-12-10 22:33:34
Konferencja prasowa Pride FC, kolejny chamski wyskok Crocopa i komentarze innych.	Scena MMA i K-1	2005-12-10 20:06:56
Seitedo karate	Scena MMA i K-1	2005-12-08 17:09:38
Low-kick --> staw skokowy coś się stało:/	Sztuki Walki	2005-12-03 20:51:19
Low-kick --> staw skokowy coś się stało:/	Sztuki Walki	2005-12-03 20:40:13
Pomocy!!!!	Scena MMA i K-1	2005-11-29 13:43:54
"Tarzanie" - czyli na czym naprawdę polega walka grapplingowa?	Sztuki Walki	2005-11-28 11:50:41
"Tarzanie" - czyli na czym naprawdę polega walka grapplingowa?	Sztuki Walki	2005-11-28 11:41:04
"Tarzanie" - czyli na czym naprawdę polega walka grapplingowa?	Sztuki Walki	2005-11-28 10:29:27
Bold dla Niwix w Uderzane	Administracja i Moderatorzy	2005-11-27 19:34:11
KRAV MAGA!!! przetrwanie?czy zarabianie?	Sztuki Walki	2005-11-24 10:38:20
konkurs dla grapplerów	Sztuki Walki	2005-11-22 23:47:59
konkurs dla grapplerów	Sztuki Walki	2005-11-22 23:38:34
konkurs dla grapplerów	Sztuki Walki	2005-11-22 14:51:19
Lewro nowym Doradcaw C&S. Gratulacje.	Sztuki Walki	2005-11-18 11:02:43
Walka żuli	Sztuki Walki	2005-11-16 12:52:02
KRAV MAGA!!! przetrwanie?czy zarabianie?	Sztuki Walki	2005-11-16 12:02:56
KRAV MAGA!!! przetrwanie?czy zarabianie?	Sztuki Walki	2005-11-15 23:46:59
Maksymalna gierka MMA!	Scena MMA i K-1	2005-11-15 23:11:01
low-kick	Sztuki Walki	2005-11-13 14:34:12
Czy ktoś jeszcze trenuje Ju-Jitsu ?? Kilka pytań do tych co uprawiają JJ i BJJ	Sztuki Walki	2005-11-13 14:21:36
Fałszywi policjanci i jak ich załatwiłem. Trójkąt a moze prostokąt....	Sztuki Walki	2005-11-12 20:22:57
ochraniacze na piszczele...	Sztuki Walki	2005-11-10 13:34:33
ochraniacze na piszczele...	Sztuki Walki	2005-11-10 12:46:48
Co za bestialstwo!!!	Sztuki Walki	2005-11-10 09:40:38
czegos nie rozumiem	Odżywki i suplementy	2005-11-08 14:43:02
Legalna kominiarka?	Sztuki Walki	2005-11-07 10:32:51
Legalna kominiarka?	Sztuki Walki	2005-11-06 17:52:29

_Knife_

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!