_Knife_

204

Ekspert

Napisanych postów: 11365 Przeczytanych: 86830 Szacuny: 204

Imię: Knife Nazwisko: POTRENINGU.PL Zawód/Studia: zastrzeżone Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 19:29:20 Data rejestracji: 2003-12-01 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Potreningu.pl

O mnie: https://www.body-factory.pl/forum/forum/biblioteka-kulturysty-i-fitneski/czytelnia-body-factory/17082-najwi%C4%99ksze-k%C5%82amstwa-i-bzdury-o-dopingu-fakty-vs-mity-2021-05-02 Zajmuję się: Dane zastrzeżone. Zainteresowania: FARMACJA I TOKSYKOLOGIA. Dieta: +5000 kcal Uprawiane sporty: Siłownia, biegi, pływanie, SW. Staż treningowy: od początku lat 90 SW, siłownia, bieganie, pływanie...

Wzrost: 184 cm Waga: 107 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 300 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 22 Przysiad: 230 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Spec" od samoobrony w TVNie	Sztuki Walki	2006-03-28 14:21:45
"Spec" od samoobrony w TVNie	Sztuki Walki	2006-03-28 14:13:01
"Spec" od samoobrony w TVNie	Sztuki Walki	2006-03-28 14:05:40
"Spec" od samoobrony w TVNie	Sztuki Walki	2006-03-28 13:46:54
Sklepy z odżywkami w Szczecinie	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2006-03-28 13:37:04
Sklepy z odżywkami w Szczecinie	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2006-03-28 12:44:12
Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)	Sztuki Walki	2006-03-28 10:59:50
Sporty Walki A Kreatyna.	Odżywki i suplementy	2006-03-28 10:19:36
WPC80%+kretka mono+cell pump+maybe serwatka	Odżywki i suplementy	2006-03-28 10:14:28
"Spec" od samoobrony w TVNie	Sztuki Walki	2006-03-27 23:52:09
Bieganie = Spalanie Miesni ?	Po siłowni, o siłowni	2006-03-27 14:47:26
Bieganie = Spalanie Miesni ?	Po siłowni, o siłowni	2006-03-27 14:29:25
Ernesto Hoost -> PEŁNA SZKOLENIÓWKA MUAY THAI NA GOOGLE VIDEO	Sztuki Walki	2006-03-27 12:53:19
Ernesto Hoost -> PEŁNA SZKOLENIÓWKA MUAY THAI NA GOOGLE VIDEO	Sztuki Walki	2006-03-27 11:24:28
Świetny film dokumentalny / highlight MIKE'A Tysona.	Sztuki Walki	2006-03-26 18:48:17
MIT: "Jak trenujesz SW to jakbyś użył broni na ulicy"	Sztuki Walki	2006-03-26 17:40:12
Kilka slow o KM	Sztuki Walki	2006-03-26 16:06:52
Kyokushin vs. Boks-załamac sie idzie!!!	Sztuki Walki	2006-03-26 14:46:41
Egzamin kickboxingu - czy moge zdawac?	Sztuki Walki	2006-03-26 14:42:31
Ernesto Hoost -> PEŁNA SZKOLENIÓWKA MUAY THAI NA GOOGLE VIDEO	Sztuki Walki	2006-03-24 20:47:32
Kyokushin vs. Boks-załamac sie idzie!!!	Sztuki Walki	2006-03-24 15:28:14
MIT: "Jak trenujesz SW to jakbyś użył broni na ulicy"	Sztuki Walki	2006-03-24 15:21:38
łostrowia vs. trec %)	Odżywki i suplementy	2006-03-24 14:35:39
Egzamin kickboxingu - czy moge zdawac?	Sztuki Walki	2006-03-24 14:29:43
Ernesto Hoost -> PEŁNA SZKOLENIÓWKA MUAY THAI NA GOOGLE VIDEO	Sztuki Walki	2006-03-24 14:24:54
kontuzja nosa	Sztuki Walki	2006-03-24 13:42:45
łostrowia vs. trec %)	Odżywki i suplementy	2006-03-24 13:33:38
Kto jest z Szczecina ???	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2006-03-24 12:26:18
sterydy w odżywkach!?	Odżywki i suplementy	2006-03-24 11:55:27
Kyokushin vs. Boks-załamac sie idzie!!!	Sztuki Walki	2006-03-24 11:05:17

_Knife_

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!