_Boston_

Początkujący

Napisanych postów: 1243 Przeczytanych: 15610 Szacuny: 7

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-03-10 02:21:00 Data rejestracji: 2010-02-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłka, szama, biologia. Zainteresowania: b.d. Dieta: fajna :D Uprawiane sporty: Co się da Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 13:41:49
węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 12:40:26
Prośba o radę w sprawie żywienia.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 12:33:53
węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 12:33:02
węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 12:07:08
Carbo/ww	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 09:39:31
nowa dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 09:37:45
Prośba o radę w sprawie żywienia.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 06:59:46
CKD Ładowanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 06:55:53
Pierwsze odchudzanie w zyciu - watpliwosci	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 06:47:38
Białko na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 06:45:13
makaron z biedronki. Nadaje sie? prosze o syzbka odp	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 20:37:50
nowa dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 16:12:08
dieta sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 16:10:10
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 16:07:41
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 13:30:17
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 12:38:03
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 12:23:31
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 11:32:50
Mieso surowe a po obróbce (waga)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 10:19:49
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 06:41:04
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 20:58:09
ser twarogowy = twaróg ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 20:56:59
ser twarogowy = twaróg ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 20:41:29
Co jest przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 20:38:35
Jaką diete stosować przy ćwiczeniu na siłownii?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 20:15:55
węglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 19:24:07
Odzywianie - przytycie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 19:21:24
Problem z posiłkiem po treningowym	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 19:20:53
Odżywka białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 15:07:03

_Boston_

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?