_-zip-_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2013 (21:49)

Data rejestracji 01.12.2013 (15:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Marbo	Dobór sprzętu na start witam planuję zacząć ćwiczyć a nie wiem co kupić mam do wydania 800-900zł i ludzie mi mówią żeby kupić ławeczkę, gryfy, czy ktoś mi jakiś sprzęt wybierze??	2	2013-12-01 18:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co kupić, od czego zacząć? witam chce zacząć ćwiczyć moje pytanie co kupić? mam na wydanie ok 1 tyś zł ktoś mi powie od czego zacząć?	10	2013-12-01 15:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co kupić, od czego zacząć?	2013-12-01 18:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co kupić, od czego zacząć?	2013-12-01 18:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co kupić, od czego zacząć?	2013-12-01 17:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co kupić, od czego zacząć?	2013-12-01 16:12