Zawodny

Znawca

Napisanych postów: 19680 Przeczytanych: 52823 Szacuny: 48

Imię: Mateusz Nazwisko: Zawodny Zawód/Studia: Logistyk Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-06-23 09:28:01 Data rejestracji: 2004-07-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: %-) Zajmuję się: sport. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Bjj, silownia, bieganie, Triathlon, Golf Staż treningowy: Kilka bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 104 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 103 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 10 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta odchudzająca dla chuderlaka !!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-24 20:28:08
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-24 14:59:41
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-24 14:59:22
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-24 14:41:36
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-24 14:36:40
co sie dzieje z meiesniami..?	Trening dla początkujących	2006-02-24 14:25:04
ŁYDKI	Trening dla początkujących	2006-02-24 14:22:08
ŁYDKI	Trening dla początkujących	2006-02-24 13:32:57
Czy tylko ja tak mam?	Trening dla początkujących	2006-02-24 13:31:15
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-24 13:25:45
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-24 10:41:02
Musli	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-24 10:08:35
Zakwasy !!!	Trening dla początkujących	2006-02-24 09:58:17
Pomocy	Trening dla początkujących	2006-02-24 09:49:28
jaka ławeczke na poczatek kupic?	Trening dla początkujących	2006-02-24 09:47:30
jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-24 09:44:32
co sie dzieje z meiesniami..?	Trening dla początkujących	2006-02-24 09:43:16
Dzial "Trening"	Administracja i Moderatorzy	2006-02-24 09:41:45
Szybkość działania SFD	Administracja i Moderatorzy	2006-02-24 09:40:20
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-24 09:39:19
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-24 00:39:23
Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?	Trening dla początkujących	2006-02-21 00:10:58
Papierosy -redukcja:D	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-21 00:05:20
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-20 23:59:43
Jedzenie pakiera %-) Jestes glodny? Wbijaj! %-)	Po siłowni, o siłowni	2006-02-20 23:44:01
MultiPack 36 - zmieniony skład ?	Po siłowni, o siłowni	2006-02-20 21:30:05
Jedzenie pakiera %-) Jestes glodny? Wbijaj! %-)	Po siłowni, o siłowni	2006-02-20 21:22:37
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-02-20 20:50:32
CKD	Trening dla początkujących	2006-02-20 14:46:42
Moja pierwsza dieta... rzućcie okiem jak mozecie;)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-20 14:45:25

Zawodny

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!