Zabrzanin

Początkujący

Napisanych postów: 1702 Przeczytanych: 26527 Szacuny: 3

Imię: Piotr Nazwisko: Wąsowicz Zawód/Studia: informatyk Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-11-26 15:14:59 Data rejestracji: 2007-09-28 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Zabrze

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 117 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 128 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-08-08 12:10:30
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-08-08 11:45:42
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-08-07 20:46:53
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-08-06 22:02:38
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-08-06 21:03:21
TEST: RYWALIZACJA - Road to the Olympia pods.str.67	Odżywki i suplementy	2009-08-06 20:58:02
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-08-06 20:45:48
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-08-03 22:25:42
(S) ISO STACK 10 2,2 kg 4 szt. czekolada 08/2010	Targowisko	2009-08-03 17:21:48
(S) ISO STACK 10 2,2 kg 4 szt. czekolada 08/2010	Targowisko	2009-07-31 16:35:42
(S) ISO STACK 10 2,2 kg 4 szt. czekolada 08/2010	Targowisko	2009-07-31 06:11:04
(S) ISO STACK 10 2,2 kg 4 szt. czekolada 08/2010	Targowisko	2009-07-30 20:59:18
(S) ISO STACK 10 2,2 kg 4 szt. czekolada 08/2010	Targowisko	2009-07-30 20:24:52
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-07-29 21:36:39
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-07-26 11:33:11
TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	Odżywki i suplementy	2009-07-26 11:28:34
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-07-26 10:32:04
Redukcja _Myron`a_ Kiedyś 115-->do lipca 75	Trening dla początkujących	2009-07-25 21:58:21
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-07-25 21:53:18
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:18:05
(S) ISO STACK 10 2,2 kg 4 szt. czekolada 08/2010	Targowisko	2009-07-25 11:14:15
TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`).	Odżywki i suplementy	2009-07-25 11:10:52
(S) ISO STACK 10 2,2 kg 4 szt. czekolada 08/2010	Targowisko	2009-07-23 19:31:58
TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	Odżywki i suplementy	2009-07-23 17:01:57
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-07-21 21:16:14
(S) ISO STACK 10 2,2 kg 4 szt. czekolada 08/2010	Targowisko	2009-07-21 21:02:47
TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	Odżywki i suplementy	2009-07-20 21:43:18
TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	Odżywki i suplementy	2009-07-19 21:14:32
Masa z Zabrzaninem str. 36	Trening dla początkujących	2009-07-18 20:30:46
Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą	Trening dla początkujących	2009-07-18 19:53:46

Zabrzanin

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała