Yoshi87

2576 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

2576

otrzymanych szacunów

23357

przeczytanych postów

337410

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Pradyszczuk

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Świdnik

O mnie WWW.FIGHT24.PLCzasami podczas treningu musisz przejść przez drzwi obłędu a potem wrócić [Professor Rick Young]

Zainteresowania Sporty walki, Fotoszopowanie, Motoryzacja

Dieta Nie jestem wybredny :D

Uprawiane sporty Rajdy wózkiem po parku %-)

Ostatnia aktywność 24.01.2026 (17:42)

Data rejestracji 11.04.2009 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Marek Ciołek - suplementacja w sportach walki cz 2 http://www.fight24.pl/wp-content/suplementacja2.jpg druga część rozmowy z markiem ciołkiem, który specjalnie dla fight24.pl i sfd.pl omawia kwestię suplementacji w sportach	2	2013-12-23 13:02
Scena MMA i K-1	Dana White: „W MMA nie ma miejsca na wysokie ego” http://www.fight24.pl/wp-content/dana-white7.jpg ciekawe stwierdzenie człowieka, któremu wiele osób zarzuca, że posiada ego wielkości manhattanu. prezydent ufc, dana white stwierdził to w wywiadzie dla brazylijskiego serwisu sexto	6	2013-12-23 11:56
Scena MMA i K-1	Fight24 życzy Wesołych Świąt! http://www.fight24.pl/wp-content/%c5%bcyczenia-f24.jpg [size=big]życzymy wszystkim naszym czytelnikom, partnerom oraz sponsorom wesołych świąt spędzonych w cudownej atmosferze w gronie najbliższych[/size]	10	2013-12-23 15:30
Scena MMA i K-1	Fight24Team Redaktorzy - Wyniki - Głosowanie ! http://www.fight24.pl/wp-content/fight24team-redaktorzy.jpg wychodząc naprzeciw waszym oczekiwaniom, postanowiliśmy zorganizować konkurs. zadanie będzie polegać na tym, aby napisać ciekawy artykuł o tematyce sportów walki. to wy	1	2013-12-10 20:03
Scena MMA i K-1	Paweł Pawlak czwartym Polakiem z kontraktem w UFC http://www.fight24.pl/wp-content/pawe%c5%82-pawlak.jpg zdj. paweł pawlak facebook klub gracie barra łódź podał na swojej stronie na facebooku informację o tym, że ich zawodnik paweł pawlak jest czwartym polakiem	1	2013-12-13 13:09
Scena MMA i K-1	Lyoto Machida mógłby walczyć z Andersonem Silvą o pas wagi średniej http://www.fight24.pl/wp-content/machida-vs-silva.jpg anderson silva zawsze był nieugięty jeśli chodzi o walkę z lyoto machida i jego odpowiedź brzmiała: nie!. „już to kiedyś powiedziałem i powtórzę jeszcze raz. lyoto i ja jesteśmy	38	2013-10-28 20:35
Scena MMA i K-1	UFC podpisało kontrakt z nową zawodniczką http://www.fight24.pl/wp-content/alexandra-albu-slider.jpg ufc podpisało kontrakt z nową zawodniczką pochodzącą z rosji (moskwa) alexandrą „stich” albu. rekord: 5-0-0 (4 ko w pierwszej rundzie, 1 poddanie) kategoria:	7	2013-09-19 16:37
Sztuki Walki	Turniej Grand Prix of Eastern Europe – Judo BJJ MMA http://www.fight24.pl/wp-content/gpee.png 28 kwietnia w lublinie odbędzie się grand prix of eastern europe judo bjj mma. będzie to jak dotąd największa i najbardziej prestiżowa impreza sportów walki we wschodniej	20	2013-04-03 16:05
Scena MMA i K-1	Zadaj pytanie Pawłowi Nastuli http://www.fight24.pl/wp-content/pawe%c5%82-nastula.jpg wkrótce na stronie fight24 pojawi się wywiad z mistrzem olimpijskim w judo, a obecnie zawodnikiem mma, pawłem nastulą. chcielibyście go o coś zapytać? teraz macie ku temu	8	2013-03-29 00:18
Scena MMA i K-1	Dana White gotowy na powrót Josha Barnetta do UFC http://www.fight24.pl/wp-content/josh-barnett1.jpg kiedy ufc ogłosiło listę nazwisk zawodników – [url=http://www.fight24.pl/dwudziestu-nowych-zawodnikow-w-ufc/](lista)[/url], którzy przeszli ze strikeforce do ufc,	29	2013-01-23 23:24
Scena MMA i K-1	Cris „Cyborg” Santos rezygnuje z kontraktu w UFC http://www.fight24.pl/wp-content/cris-cyborg.jpg legenda ufc, a teraz także menadżer, tito ortiz wziął udział w dyskusji na temat przyszłości swojej podopiecznej – cristiane „cyborg” santos. w programie inside mma,	7	2013-02-10 17:46
Scena MMA i K-1	Pierwszy ranking UFC http://www.fight24.pl/wp-content/ufc-fighter-rankings.jpg ufc zapowiadało stworzenie z pomocą fightmetric własnego rankingu zawodników i dziś możemy już się z nim zapoznać. mistrzowie każdej kategorii zostali	4	2013-02-05 11:29
Scena MMA i K-1	M-1 chce współpracy z UFC. Vadim Finkelstein namawia Fedora Emelianenko do powrotu http://www.fight24.pl/wp-content/ufc-m-1-fedor-emelianenko.jpg m-1 chce współpracy z ufc. vadim finkelstein namawia fedora emelianenko do powrotu dana white mówi, że organizacja pracuje nad zorganizowaniem pierwszej	6	2013-02-04 22:28
Scena MMA i K-1	Jon Jones jeszcze przed 2014 chce walczyć w dywizji ciężkiej http://www.fight24.pl/wp-content/jon-jones1.jpg jon jones powiedział kilka słów na temat przejścia do wagi ciężkiej, aby przetestować swoje umiejętności z większymi przeciwnikami. choć nie ma jeszcze ostatecznego	6	2013-01-30 13:59
Scena MMA i K-1	M-1 Heavyweight Grand Prix http://www.fight24.pl/wp-content/m-1-heavyweight-grand-prix.jpg znane są już nazwiska pierwszych trzech uczestników m-1 heavyweight grand prix, które odbędzie się 9 kwietnia w sankt petersburgu. na gali wystąpią: mistrz wagi	1	2013-01-23 21:32
Scena MMA i K-1	„The Reem” is back! Alistair Overeem otrzymał licencję http://www.fight24.pl/wp-content/the-reem.jpg „the reem” is back! po dziewięciu miesiącach nieobecności w ufc spowodowanej zawieszeniem zawodnik wagi ciężkiej alistair overeem oficjalnie otrzymał dziś	127	2013-01-08 19:34
Scena MMA i K-1	Wywiad z Alistairem Overeem http://www.fight24.pl/wp-content/alistair-overeem.jpg co słychać u alistaira overeema po przeprowadzce do stanów, jak spędził czas będąc w zawieszeniu oraz jakie ma plany na przyszłość, tego dowiecie się czytając wywiad jakiego	43	2012-11-06 17:27
Scena MMA i K-1	Rickson Gracie tworzy nową organizację MMA z nowymi zasadami http://www.fight24.pl/wp-content/rickson-gracie1.jpg „dziś walka mma oznacza krew i pieniądze dlatego chcemy wrócić do dawnego wzorca i odzyskać wartości walki, które z czasem się zatarły. będziemy czcić ducha walki oraz sztukę	20	2012-10-11 16:57
Informator LUBELSKI	W. Klimkiewicz startuje w Mistrzostwach Świata BJJ w Brazyli wojciech klimkiewicz reprezentantem woj. lubelskiego na mistrzostwach świata bjj w brazylii master & senior international championship brazylia rio de janeiro 2012 w dniach 26-29 lipca w rio de janeiro w brazylii odbędą	3	2012-07-18 15:37
Scena MMA i K-1	UFC – czy więcej znaczy lepiej? http://www.fight24.pl/wp-content/ufc1.jpg za nami kolejna gala ufc oznaczona numerem 149, która odbyła się calgary, alberta w kanadzie. była to także pierwsza gala zorganizowana w tym mieście. ci którzy wytrwali do tak późnej	78	2012-07-22 23:19
Scena MMA i K-1	Nadchodzą zmiany w prawie antydopingowym? http://www.fight24.pl/wp-content/steroids.jpg komisja sportowa stanu kalifornia (csac) została wciągnięta do debaty na temat stosowania trt (terapia zastępcza testosteronem) i marihuany oraz umieszczenie ich na liście tue (therapeutic	2	2012-04-10 18:31
Informator LUBELSKI	Otwarty Puchar Lubelskiego MMA 21.04.2012 Lublin http://www.fight24.pl/wp-content/almma-vol2_small1.jpg organizator: mma gladio lublin almma miejsce: vi liceum ogólnokształcące ul. mickiewicza 36 20-466 lublin termin: 21 kwietnia 2012	1	2012-04-05 15:35
Scena MMA i K-1	Alistair Overeem oskarżony o nadużycie siły http://www.fight24.pl/wp-content/alistair-overeem.jpg (fot. heavy.com) pretendent numer jeden do tytułu mistrza wagi ciężkiej ufc alistair overeem został oskarżony o nadużycie siły względem drugiej osoby. do incydentu doszło	22	2012-02-01 12:57
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Robert Burneika vs Marcin Najman na MMA ATTACK 2? http://www.fight24.pl/wp-content/robert-burneika.jpg (fot. sfd.pl) robert burneika vs marcin najman na mma attack 2? to jeszcze nic pewnego i żadna ze stron oficjalnie nie potwierdziła tej informacji. dziś w	12	2012-01-18 14:39
Scena MMA i K-1	Paweł „The Sting” Słowiński i jego plany na 2012r http://www.fight24.pl/wp-content/paul-slowinski-the-sting.jpg (fot. kickboxermag.com.au) jeden z użytkowników napisał w komentarzu zapytanie o pawła słowińskiego. faktycznie dawno nie było żadnych informacji o nim a jak się	0	2012-01-28 18:04
Scena MMA i K-1	Mamed Khalidov vs Hector Lombard w maju na KSW http://www.fight24.pl/wp-content/mamed-khalidov1.jpg http://telewizjaolsztyn.pl/artykuly/10/30/znamy_juz_przeciwnika_mameda telewizjaolsztyn.pl przedstawiła materiał video w którym omówiona jest kwestia przeciwnika dla mameda	36	2012-01-18 16:32
Scena MMA i K-1	Zuffa wprowadza dodatkowe testy przed podpisaniem kontraktu http://www.fight24.pl/wp-content/lorenzo-fertitta.jpg (fot. mmamania.com) po tym jak test antydopingowy [url=http://www.fight24.pl/pozytywny-wynik-testu-dopingowego-king-mo-lawala/]muhammeda lawala << link[/url] dał wynik	0	2012-01-17 22:59
Scena MMA i K-1	Wygrana Evansa z Davisem otworzy mu drogę do walki z Jonesem http://www.fight24.pl/wp-content/rashad-evans-new-site.jpg (fot. bjpenn.com) dana white: „pracujemy nad tym teraz. wszystko będzie wiadomo po nadchodzącej walce rashada evansa, która odbędzie się pod koniec	7	2012-01-11 17:07
Scena MMA i K-1	ONE Fighting Championship i DREAM łączą siły http://www.fight24.pl/wp-content/one-fc-dream.jpg największe azjatyckie organizacje mma czyli one fighting championship oraz dream, zawarły umowę współpracy, co oznacza kolejny wielki krok w stronę umocnienia mma w	9	2011-12-29 13:27
Scena MMA i K-1	Gokor Chivichyan - profil http://img830.imageshack.us/img830/6821/headergokor.jpg gokor.com imię i nazwisko: gokor chivichyan rola w hayastan academy: założyciel i główny instruktor szkoła: hayastan mma academy (hayastan top team) n.	12	2011-11-29 14:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2024-04-02 02:07
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-29 11:42
LOŻA SZYDERCÓW	Ciekawostki z życia moderatora :)	2023-05-27 12:32
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-27 12:26
LOŻA SZYDERCÓW	WAŻNE - pomysły i inicjatywy - info dla userów	2023-05-26 11:59
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-26 11:58
Sztuki Walki	Zapasy Lublin	2023-02-22 11:48
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-12 17:12
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-10-05 18:41
Scena MMA i K-1	23 lipca - KSW 72: Romanowski vs Grzebyk	2022-07-11 17:44
Scena MMA i K-1	16 lipca - UFC on ABC 3: Ortega vs. Rodríguez	2022-07-11 17:24
Scena MMA i K-1	Jiri Prochazka kontra...	2022-07-11 16:50
Scena MMA i K-1	2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier	2022-07-11 16:13
Scena MMA i K-1	Francis Ngannou kontra...	2022-07-10 17:08
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-10 16:15
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-10 15:03
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-07-10 14:19
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-09 20:06
Scena MMA i K-1	Jorge Masvidal kontra...	2022-07-09 17:04
Scena MMA i K-1	20 sierpnia - BKFC 27: Michael Page vs. Mike Perry	2022-07-09 16:22
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2022-07-09 13:51
Scena MMA i K-1	20 sierpnia - BKFC 27: Michael Page vs. Mike Perry	2022-07-09 13:31
Scena MMA i K-1	Islam Makhachev kontra...	2022-07-08 16:00
Scena MMA i K-1	23 lipca - KSW 72: Romanowski vs Grzebyk	2022-07-08 15:29
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 15:03
Scena MMA i K-1	Carla Esparza kontra...	2022-07-08 14:31
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 13:41
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 13:20
Scena MMA i K-1	2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier	2022-07-07 16:56
Scena MMA i K-1	Michael Chandler kontra...	2022-07-07 15:11