Yoshi87

2576 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

2576

otrzymanych szacunów

23357

przeczytanych postów

337410

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Pradyszczuk

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Świdnik

O mnie WWW.FIGHT24.PLCzasami podczas treningu musisz przejść przez drzwi obłędu a potem wrócić [Professor Rick Young]

Zainteresowania Sporty walki, Fotoszopowanie, Motoryzacja

Dieta Nie jestem wybredny :D

Uprawiane sporty Rajdy wózkiem po parku %-)

Ostatnia aktywność 24.01.2026 (17:42)

Data rejestracji 11.04.2009 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Gustafsson chce rewanżu z Jonesem na UFC 177 i czeka na jego odpowiedź http://www.fight24.pl/wp-content/jones-vs-gustafsson1.jpg mnóstwo fanów mma czeka na walkę rewanżową między jonem jonesem a alexandrem gustafssonem i wygląda na to, że wkrótce się doczekamy. alexander gustafsson	11	2014-05-25 16:28
Sztuki Walki	John Wayne Parr - ekskluzywny wywiad dla Fight24.pl http://www.fight24.pl/wp-content/john-wayne-parr1.jpg [size=big]john wayne parr o treningach z gsp, udziale w contenderze i rynku sportów walki w australii – ekskluzywny wywiad dla fight24.pl[/size] udało nam się	1	2014-05-28 17:39
Scena MMA i K-1	KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja! http://www.fight24.pl/wp-content/ksw27.jpg [size=big]ksw 27 w ergo arenie 17 maja! khalidov i pudzianowski w walkach wieczoru![/size] już 17 maja gwiazdy federacji ksw powrócą do ergo areny gdańsk/sopot. siedem	662	2014-02-14 17:58
Scena MMA i K-1	Anderson Silva wraca do treningów MMA http://www.fight24.pl/wp-content/anderson-silva15.jpg według lekarza andersona silvy od wczorajszego dnia można mówić o powrocie spidera do treningów mma. tę informację potwierdził także jego menadżer ed soares. „rozmawialiśmy z ufc	20	2014-05-06 16:12
Scena MMA i K-1	Vitor Belfort: „Czuję się jak zwierze. Duch Święty dał mi wszystko czego potrzebuję” http://www.fight24.pl/wp-content/vitor-belfort7.jpg vitor belfort: „czuję się jak zwierze. duch święty dał mi wszystko czego potrzebuję” po całym zamieszaniu z zakazem stosowania trt i osobą vitora belforta, zawodnik	24	2014-05-06 16:16
Scena MMA i K-1	UFC chce dopiąć kontrakty z Carano i Holm. Nie wyklucza współpracy z Cris Cyborg http://www.fight24.pl/wp-content/carano-holm-cyborg.jpg ufc stara się budować i wzmacniać swoje dywizje kobiece i już wkrótce wystartuje kategoria słomkowa. mówi się też o trzech gorących nazwiskach, które mogą wkrótce dołączyć do	7	2014-05-08 15:22
Scena MMA i K-1	Nokaut w walce dzieci na rawickiej gali sportów walki głośno się zrobiło na temat walki chłopców na rawickiej gali podczas której doszło do nokautu. kilka serwisów informacyjnych negatywnie opisało całe zdarzenie. https://www.youtube.com/watch?v=tv3sjzboasw oświadczenie arkadiusza wełny nt.	19	2014-04-30 23:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości. http://www.fight24.pl/wp-content/fight-medic-big.jpg [size=big]fight medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości[/size] wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić wam nowy program fight	5	2014-02-04 15:22
Scena MMA i K-1	GLORY 15: Instanbul wyniki walk http://www.fight24.pl/wp-content/glory-15-istanbul.jpeg przedstawiamy wyniki walk gali glory 15: instanbul. glory 15 istanbul finał turnieju wagi półciężkiej gökhan saki pokonał tyrone sponga przez tko	17	2014-04-12 20:58
Scena MMA i K-1	Alistair Overeem chciałby stoczyć walkę z Huntem lub Barnettem http://www.fight24.pl/wp-content/overeem-vs-barnett.jpg być może walka dwóch ciężkich alistaira overeema i josha barnetta nie jest wcale odległym marzeniem tak wielu osób. podczas wywiadu dla submission radio, overeem	52	2014-03-31 21:00
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Nogueira vs. Nelson – wyniki http://www.fight24.pl/wp-content/ufc-fight-night-nogueira-vs.-nelson.jpg gala rozpocznie się o godzinie 17.50 czasu polskiego. walka daniela omielańczuka najprawdopodobniej około 19.30. zapraszamy do oglądania i	261	2014-04-11 17:42
Scena MMA i K-1	Nick Diaz chce pół miliona dolarów lub walkę z Hendricksem http://www.fight24.pl/wp-content/nick-diaz-ufc-137-press-01.jpg nick diaz udzielił wywiadu w którym jasno przedstawia swoje żądania odnośnie wynagrodzenia za jakie mógłby wrócić do oktagonu. dana white powiedział	9	2014-04-10 13:40
Scena MMA i K-1	Organizacja PROMMAC szykuje kolejne gale na 2014 rok http://www.fight24.pl/wp-content/prommac1.jpg organizacja prommac nie zamierza spocząć na laurach po swojej pierwszej bardzo udanej gali, która odbyła się 1 marca we wrocławiu. nowa siła polskiego mma przedstawiła swoje plany na	0	2014-04-11 10:43
Scena MMA i K-1	Krzysztof Jotko wraca do oktagonu 31-ego maja http://www.fight24.pl/wp-content/krzysiek-jotko.jpg niepokonany podopieczny mirosława oknińskiego, krzysztof jotko (14-0), czy jak ktoś woli, chris dżotko, powróci do oktagonu na gali ufc fight night w niemczech, która odbędzie	0	2014-03-27 12:07
Scena MMA i K-1	Arena Berserkerów: Pierwszy Amatorski Puchar MMA http://www.fight24.pl/wp-content/arena-berserker%c3%b3w-amatorski-puchar-mma.jpg arena berserkerów zaprasza na pierwszy amatorski puchar mma, który odbędzie się 27 kwietnia w szczecinie na hali sds przy ul. wąskiej 16.	0	2014-03-25 12:40
Scena MMA i K-1	Anderson Silva wróci dopiero w 2015 http://www.fight24.pl/wp-content/anderson-silva15.jpg mimo, że rehabilitacja idzie bardzo dobrze, nie zobaczymy andersona silvy w tym roku w octagonie. [quote=anderson silva]„plotki, że zawalczę na ufc 181, czy innej	0	2014-03-21 11:45
Scena MMA i K-1	Power Kids 2 http://www.fight24.pl/wp-content/powee-kids-2.jpg w zeszłym roku pisaliśmy o projekcie power kids stworzonym przez klub gracie barra łódź. jest to nic innego jak zawody bjj dla najmłodszych adeptów tej sztuki walki.	9	2014-02-06 14:45
Scena MMA i K-1	Cain Velasquez zawalczy w listopadzie – UFC na niego czeka http://www.fight24.pl/wp-content/cain-velasquez4.jpg mistrz wagi ciężkiej ufc, cain velasquez nadal jest w trakcie leczenia i rehabilitacji, ale z dnia na dzień przybywa informacji o jego powrocie i najbliższej	5	2014-03-17 19:32
Scena MMA i K-1	Arena Berserkerów V - 01.03.2014 http://www.fight24.pl/wp-content/arena-berserker%c3%b3w-v.jpg [size=big]arena berserkerów v[/size] 1 marca, hala osir, ul. pierwszej brygady 1 stargard szczeciński start: godzina	31	2014-01-23 15:29
Fight24	OŚWIADCZENIE	58	2014-02-25 11:41
Scena MMA i K-1	PROMMAC 1 - 1 marca Wrocław http://www.fight24.pl/wp-content/prommac-slider.jpg [size=big]fight24 obejmuje patronat nad prommac[/size] fight24 zostało patronatem medialnym nowej organizacji prommac, która 1 marca organizuje swoją pierwszą	80	2014-01-29 19:33
Scena MMA i K-1	Plus miesiąca - październik http://www.fight24.pl/wp-content/fight24-plus-tygodnia.jpg ruszamy z nowym cyklem artykułów. plus tygodnia będzie po prostu wyróżnieniem zawodników, którzy wyjątkowo sobie zapracowali na wyróżnienie w danym tygodniu. oczywiście	9	2013-09-16 18:26
Scena MMA i K-1	NSAC zakazuje TRT w stanie Nevada http://www.fight24.pl/wp-content/ufc-logo.jpg [size=big]nsac zakazuje trt w stanie nevada[/size] komisja sportowa stanu nevada oficjalnie podjęła decyzję o zakazaniu wspomagania testosteronową terapią zastępczą. zakaz	5	2014-02-27 22:33
Sztuki Walki	Kickboxing i Muay Thai w pigułce – wywiad z Arturem Zającem http://www.fight24.pl/wp-content/artur-zajac1.jpg [size=big]część pierwsza[/size] autor: restler dla fight24 w styczniu wybrałem się do legionowa z sześcioma pytaniami do artura zająca, trenera, zawodnika i	1	2014-02-13 16:09
Scena MMA i K-1	Konkurs Team Zone i Fight24 na temat Areny Berserkerów 5 http://www.fight24.pl/wp-content/arena-berserker%c3%b3w-konkurs.jpg [size=big]konkurs team zone i fight24 na temat areny berserkerów 5[/size] przygotowaliśmy konkurs dotyczący nadchodzącej gali arena berserkerów 5,	13	2014-01-28 15:51
Sztuki Walki	Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości.... http://www.fight24.pl/wp-content/fight-medic-big.jpg [size=big]fight medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości[/size] wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić wam nowy program fight	8	2014-02-04 15:26
Scena MMA i K-1	Rosyjsko-amerykańskie spotkanie na szczycie szefów organizacji http://www.fight24.pl/wp-content/white-fertitta-suleymanov.jpg [size=big]rosyjsko-amerykańskie spotkanie na szczycie szefów organizacji[/size] dość interesująca informacja dotycząca spotkania szefa rosyjskiej organizacji	0	2014-02-06 21:16
Sztuki Walki	Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości... http://www.fight24.pl/wp-content/fight-medic-big.jpg [size=big]fight medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości[/size] wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić wam nowy program fight	2	2014-02-04 15:25
Trening dla początkujących	Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości.. http://www.fight24.pl/wp-content/fight-medic-big.jpg [size=big]fight medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości[/size] wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić wam nowy program fight	1	2014-02-04 15:25
Scena MMA i K-1	Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości http://www.fight24.pl/wp-content/fight-medic-big.jpg [size=big]fight medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości[/size] wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić wam nowy program fight	0	2014-02-04 15:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2024-04-02 02:07
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-29 11:42
LOŻA SZYDERCÓW	Ciekawostki z życia moderatora :)	2023-05-27 12:32
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-27 12:26
LOŻA SZYDERCÓW	WAŻNE - pomysły i inicjatywy - info dla userów	2023-05-26 11:59
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-26 11:58
Sztuki Walki	Zapasy Lublin	2023-02-22 11:48
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-12 17:12
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-10-05 18:41
Scena MMA i K-1	23 lipca - KSW 72: Romanowski vs Grzebyk	2022-07-11 17:44
Scena MMA i K-1	16 lipca - UFC on ABC 3: Ortega vs. Rodríguez	2022-07-11 17:24
Scena MMA i K-1	Jiri Prochazka kontra...	2022-07-11 16:50
Scena MMA i K-1	2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier	2022-07-11 16:13
Scena MMA i K-1	Francis Ngannou kontra...	2022-07-10 17:08
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-10 16:15
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-10 15:03
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-07-10 14:19
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-09 20:06
Scena MMA i K-1	Jorge Masvidal kontra...	2022-07-09 17:04
Scena MMA i K-1	20 sierpnia - BKFC 27: Michael Page vs. Mike Perry	2022-07-09 16:22
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2022-07-09 13:51
Scena MMA i K-1	20 sierpnia - BKFC 27: Michael Page vs. Mike Perry	2022-07-09 13:31
Scena MMA i K-1	Islam Makhachev kontra...	2022-07-08 16:00
Scena MMA i K-1	23 lipca - KSW 72: Romanowski vs Grzebyk	2022-07-08 15:29
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 15:03
Scena MMA i K-1	Carla Esparza kontra...	2022-07-08 14:31
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 13:41
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 13:20
Scena MMA i K-1	2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier	2022-07-07 16:56
Scena MMA i K-1	Michael Chandler kontra...	2022-07-07 15:11