Yoshi87

2576 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

2576

otrzymanych szacunów

23357

przeczytanych postów

337410

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Pradyszczuk

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Świdnik

O mnie WWW.FIGHT24.PLCzasami podczas treningu musisz przejść przez drzwi obłędu a potem wrócić [Professor Rick Young]

Zainteresowania Sporty walki, Fotoszopowanie, Motoryzacja

Dieta Nie jestem wybredny :D

Uprawiane sporty Rajdy wózkiem po parku %-)

Ostatnia aktywność 24.01.2026 (17:42)

Data rejestracji 11.04.2009 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	FEN 10 Gold Edition – wyniki walk i dyskusja /sfd/images/2016/1/9/1f617641a58f422187af49a476765c45.jpg przedstawiamy wyniki walk gali fight exclusive night 10: gold edition data: 09.01.2016 miejsce: hala rcs – lubin [color=blue]początek karty wstępnej planowany jest	17	2016-01-09 18:32
Scena MMA i K-1	FEN 10 Gold Edition 9 stycznia Lubin /sfd/images/2015/11/19/aaee4c2fcd88462b83207dd138354e68.jpg szanowni kibice sportu i fani sztuk walki, organizacja fight exclusive night ma zaszczyt oficjalnie zapowiedzieć termin i miejsce naszego kolejnego wydarzenia. będzie	25	2015-11-19 18:43
Scena MMA i K-1	Rizin FF: IZA 31.12.2015 WYNIKI I DYSKUSJA /sfd/images/2015/12/30/f70aa733ae0243d1907c7cac74915799.jpg [start gali 31.12 godz. 7:00] przedstawiamy wyniki walk gali rizin fighting world grand prix 2015: day 2 na której walką wieczoru jest pojedynek fedora emelianenko z	244	2015-12-30 23:39
Scena MMA i K-1	UFC on FOX 17: Dos Anjos vs. Cowboy 2 wyniki i dyskusja /sfd/images/2015/12/19/a254532d6141413dac223da7e8c9bfee.jpg przedstawiamy wyniki i relację z gali ufc on fox 17 na której walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi lekkiej i zarazem rewanż między rafaelem dos anjosem i donaldem	353	2015-12-19 20:33
Scena MMA i K-1	Jon Jones wraca do UFC! ponieważ w związku z powrotem jona jonesa do ufc będzie pojawiać się wiele informacji dotyczących jego osoby, to uważam, że warto wszystko skupić w odpowiednim temacie. zapraszam do dyskusji i umieszczania tutaj informacji na ten	57	2015-10-25 11:56
Scena MMA i K-1	LADIES FIGHT NIGHT – pierwsza kobieca gala sportów walki w Polsce! http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-fight-night.jpg obraz kobiety walczącej już chyba na dobre zagościł w sportach walki i coraz więcej kobiet decyduje się trenować sztuki walki. podobnie jest z organizacjami, które chętniej	10	2015-11-13 19:07
Scena MMA i K-1	KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo /sfd/images/2015/11/28/28e2678b97254d278db4b3820b730ca3.jpg prezentujemy wyniki walk gali ksw 33: materla vs khalidov na której walką wieczoru jest pojedynek o tytuł wagi średniej między michałem materlą i mamedem khalidovem.	1545	2015-11-28 18:15
Scena MMA i K-1	KSW 33: Materla vs Khalidov /sfd/images/2015/9/15/4f6cb11e4b014e3a850f3f164ff6ffcc.jpg tak to nie żarty w końcu dojdzie do historycznej walki w naszym rodzimym mma. michał materla (22-4) vs. mamed khalidov (30-4) to marzenie każdego	212	2015-09-15 10:35
Scena MMA i K-1	UFC 193: Rousey vs. Holm & Jędrzejczyk vs Letourneau /sfd/images/2015/11/6/055f5e55dd704dd4bffa76611dfc7659.jpg [size=big]ufc 193: rousey vs. holm[/size] data: 14.11.2015 miejsce: etihad stadium, melbourne – australia walka o tytuł mistrzyni wagi	263	2015-11-06 12:56
Scena MMA i K-1	Cris Cyborg ścina wagę aby wysłać Rousey na emeryturę http://www.fight24.pl/wp-content/cris-cyborg2.jpg [size=big]cris cyborg zejdzie do niższej wagi aby walczyć z rousey i wysłać ją na emeryturę[/size] przed kolejną walką rondy rousey, jej potencjalnie najgroźniejsza rywalka	125	2014-02-22 14:56
Scena MMA i K-1	FEN 9: Go For It – wyniki i dyskusja /sfd/images/2015/11/7/3295adf888ae4eea924e2676a77c549b.jpg [size=big]fight exclusive night 9: go for it[/size] data: 7.11.2015 miejsce: hala orbita – wrocław walka wieczoru 93 kg mma: marcin	204	2015-11-07 18:38
Scena MMA i K-1	FEN 9: Go For It 7 listopada Wrocław /sfd/images/2015/10/8/0b370e85968844318183b6ab1110ec44.jpg [size=big]fight exclusive night powraca do wrocławia! gala fen 9: go for it 7 listopada w hali orbita![/size] drodzy kibice i fani sztuk walki, mamy dla was kolejną	6	2015-10-08 13:10
ZDJĘCIA	Martial Arts Motivation proszę o wrzucanie maksymalnie 5 zdjęć do 1 posta (tam gdzie jest więcej poprzerzucamy do osobnych postów) na dniach wprowadzimy techniczne ograniczenie do wrzucania większej liczby zdjęć, czy filmów. za duża ich ilość na 1 stronie tematu	119	2014-01-06 21:22
Scena MMA i K-1	KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja /sfd/images/2015/11/1/44fc1c4c85204f8994e705a67c75e00f.jpg prezentujemy wyniki walk historycznej gali ksw 32: road to wembley, która po raz pierwszy odbędzie się poza granicami kraju. w walce wieczoru zobaczymy pojedynek między	1155	2015-10-31 15:52
Scena MMA i K-1	KSW: Road to Wembley http://www.fight24.pl/wp-content/ksw-londyn.jpg największa organizacja mma w europie – federacja ksw już 31 października zorganizuje swoje pierwsze wydarzenie poza granicami polski. bilety na ksw: road to wembley można już	136	2015-03-23 13:16
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 76: Holohan vs. Smolka – wyniki i dyskusja /sfd/images/2015/10/24/c02f74ecc81045f0b4638d2e0428849c.jpg przedstawiamy wyniki walk gali ufc fight night 76 na której walką wieczoru będzie pojedynek holohan vs. smolka. karta wstępna rozpocznie się o godzinie 19:15 czasu polskiego	152	2015-10-24 17:56
Sztuki Walki	Polaris Jiu Jitsu Invitational - walczy Marcin Held http://www.fight24.pl/wp-content/polaris-jiu-jitsu-invitational.jpg prezentacja zawodników startujących w turnieju polaris professional jiu jitsu invitational, który odbędzie się 10 stycznia w cardiff, stolicy walii. wśród	6	2015-01-10 12:48
Sztuki Walki	Ladies Corner, czyli sporty walki babskim okiem http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg ladies corner – odc. 1 dziś rozpoczynamy cykl „ladies corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. zachęcam do	19	2014-05-16 17:01
Scena MMA i K-1	UFC 192: Cormier vs. Gustafsson /sfd/images/2015/8/26/7a4c330fbe894d829e45b4805972e48f.jpg [size=big]ufc 192: cormier vs. gustafsson[/size] data: 3 października, 2015 miejsce: toyota center, houston – usa walka o tytuł wagi	103	2015-08-26 14:31
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 75: Barnett vs Nelson /sfd/images/2015/8/26/46c5f553b70746629cad42929a458837.jpg [size=big]ufc fight night 75: barnett vs nelson[/size] data: 27 września, 2015 miejsce: saitama super arena – japonia walka wieczoru josh	19	2015-08-26 13:53
Scena MMA i K-1	UFC zmienia politykę antydopingową http://www.fight24.pl/wp-content/steroids1.jpg [size=big]ufc zmienia politykę antydopingową i chce robić niezapowiedziane testy[/size] ufc chce w ciągu trzech-czterech miesięcy wprowadzić nowe zasady obejmujące	55	2014-08-28 18:16
Sztuki Walki	Muaythai Kingdom: Seminaria Muaythai z Tajem /sfd/images/2015/9/14/cf17ee30d5ac4b4c940faf8482a2f2c9.jpg prawdziwa gratka dla trenujących muay thai i chcących uczyć się od najlepszych. na zaproszenie rafała simonidesa przyleciał do polski mistrz muay thai tawatchai	0	2015-09-14 19:29
Sztuki Walki	ADCC 2015 World Championship Sao Paulo /sfd/images/2015/8/27/95bb3b37bb1041838b5963a46ea38280.jpg w dniach 29-30 sierpnia odbędzie się jeden z największych i najbardziej prestiżowych turniejów grapplingowych na świecie – adcc 2015 world championship. mistrzostwa	13	2015-08-27 13:51
Scena MMA i K-1	Czy PRIDE FC może wrócić na scenę światowego MMA? sfd/images/2015/8/2/b3dd6e8dcb514d17b4e5c775bdfa03eb.jpg jeśli mieliście okazję poznać mma przed 2007 rokiem dzięki japońskiej organizacji pride fc, to mieliście szczęście poznać pierwszego hegemona światowego mma. w latach	43	2015-08-02 18:27
Scena MMA i K-1	Reebok będzie ubierał i sponsorował zawodników UFC? http://www.fight24.pl/wp-content/johny-hendricks-reebok.jpg teamtakedown.wordpress.com o uniwersalnych uniformach dla zawodników ufc była już mowa od dawna teraz wiele wskazuje na to, że wkrótce mogą one być	115	2014-12-02 14:22
Scena MMA i K-1	FEN 8 Summer Edition - wyniki walk sfd/images/2015/7/31/e2d8dba1ea804f63aa8b809648a413e0.jpg prezentujemy wyniki walk gali fen 8 summer edition, która odbędzie się w kołobrzegu. w walce wieczoru w formule k-1 zobaczymy starcie między andre schmelingiem i tomaszem	251	2015-07-31 18:11
Scena MMA i K-1	UFC on FOX 16: T.J. Dillashaw vs Renan Barao http://www.fight24.pl/wp-content/renan-barao-t.j.-dillashaw.jpg mmajunkie.com po raz trzeci zakontraktowano rewanżowy pojedynek. t.j. dillashaw (11-2, 7-2 w ufc) na gali ufc on fox 16 po raz drugi będzie bronił	98	2015-04-15 12:47
Scena MMA i K-1	Temat testowy test tematu testowego	13	2015-07-21 11:00
Scena MMA i K-1	My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu nikt nie działa no to ja interweniuję. otwieram swój pierwszy spam na	3002	2015-03-04 16:34
Fight24	Współpraca i reklama	70	2014-06-22 17:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2024-04-02 02:07
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-29 11:42
LOŻA SZYDERCÓW	Ciekawostki z życia moderatora :)	2023-05-27 12:32
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-27 12:26
LOŻA SZYDERCÓW	WAŻNE - pomysły i inicjatywy - info dla userów	2023-05-26 11:59
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-26 11:58
Sztuki Walki	Zapasy Lublin	2023-02-22 11:48
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-12 17:12
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-10-05 18:41
Scena MMA i K-1	23 lipca - KSW 72: Romanowski vs Grzebyk	2022-07-11 17:44
Scena MMA i K-1	16 lipca - UFC on ABC 3: Ortega vs. Rodríguez	2022-07-11 17:24
Scena MMA i K-1	Jiri Prochazka kontra...	2022-07-11 16:50
Scena MMA i K-1	2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier	2022-07-11 16:13
Scena MMA i K-1	Francis Ngannou kontra...	2022-07-10 17:08
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-10 16:15
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-10 15:03
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-07-10 14:19
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-09 20:06
Scena MMA i K-1	Jorge Masvidal kontra...	2022-07-09 17:04
Scena MMA i K-1	20 sierpnia - BKFC 27: Michael Page vs. Mike Perry	2022-07-09 16:22
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2022-07-09 13:51
Scena MMA i K-1	20 sierpnia - BKFC 27: Michael Page vs. Mike Perry	2022-07-09 13:31
Scena MMA i K-1	Islam Makhachev kontra...	2022-07-08 16:00
Scena MMA i K-1	23 lipca - KSW 72: Romanowski vs Grzebyk	2022-07-08 15:29
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 15:03
Scena MMA i K-1	Carla Esparza kontra...	2022-07-08 14:31
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 13:41
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 13:20
Scena MMA i K-1	2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier	2022-07-07 16:56
Scena MMA i K-1	Michael Chandler kontra...	2022-07-07 15:11