Yarekbboy

Znawca

Napisanych postów: 7997 Przeczytanych: 70855 Szacuny: 47

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-07 19:43:22 Data rejestracji: 2003-05-17 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: 71 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Schudąć 10 kilo :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-10 18:41:29
...<<<<Żołądek>>>>...	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-10 18:13:31
Schudąć 10 kilo :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-10 18:09:04
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2004-06-10 18:06:06
duże czy średnie oto jest pyt	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 15:30:19
duże czy średnie oto jest pyt	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 15:17:09
Schudąć 10 kilo :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-10 15:06:42
Biceps stanal "w miejscu"	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 15:01:55
PLECY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 14:55:06
...<<<<Żołądek>>>>...	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-10 14:17:27
Schudąć 10 kilo :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-10 10:39:55
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2004-06-10 10:26:34
zapytanko	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 00:26:52
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2004-06-10 00:10:18
PLECY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:56:26
PLECY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:43:42
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2004-06-09 21:41:57
Jogurty - pic czy nie?!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-09 21:24:00
PLECY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:20:48
co po 8 miesiącach ???	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:19:22
cyce	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:17:58
PLECY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:06:58
PLECY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 20:57:10
PLECY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 20:52:10
brzuch urusl	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 20:22:06
Biceps stanal "w miejscu"	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 20:08:31
Zostawić tak czy zmniejszyć??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-09 19:29:01
Jogurty - pic czy nie?!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-09 19:27:07
mam problem z masa pomoz	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-09 19:26:10
Białko	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-09 19:22:32

Yarekbboy

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie