Xyron

Początkujący

Napisanych postów: 420 Przeczytanych: 3008 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-14 15:53:39 Data rejestracji: 2011-11-24 22:35:51 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: student PWR, entuzjasta sportów siłowych Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: intuicyjna Uprawiane sporty: Football Staż treningowy: 13 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót po 1,5 roku	Trening dla początkujących	2012-02-15 17:01:04
Zmiana planu treningowego po cyklu	Trening dla początkujących	2012-02-12 19:39:12
Zmiana planu treningowego po cyklu	Trening dla początkujących	2012-02-12 19:22:18
Zmiana planu treningowego po cyklu	Trening dla początkujących	2012-02-12 17:05:38
witam ..	Trening dla początkujących	2012-02-12 12:29:31
Zmiana planu treningowego po cyklu	Trening dla początkujących	2012-02-12 12:26:48
Jaki trening?	Trening dla początkujących	2012-02-11 12:29:28
Plan Treningowy 16 Latka , do oceny!	Trening dla początkujących	2012-02-10 14:41:50
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-09 21:19:59
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-09 18:32:12
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-09 16:36:18
Zmiana planu treningowego po cyklu	Trening dla początkujących	2012-02-09 00:18:36
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-08 19:58:43
Zmiana planu treningowego po cyklu	Trening dla początkujących	2012-02-08 15:59:33
brak progresu na klatce piersiowej	Trening dla początkujących	2012-02-08 13:31:46
Zmiana planu treningowego po cyklu	Trening dla początkujących	2012-02-08 13:26:09
Plan FBW do poprawy, redukcja	Trening dla początkujących	2012-02-07 21:35:42
Zmiana planu treningowego po cyklu	Trening dla początkujących	2012-02-07 21:29:50
brak progresu na klatce piersiowej	Trening dla początkujących	2012-02-07 21:26:15
Plan FBW do poprawy, redukcja	Trening dla początkujących	2012-02-07 21:19:43
Plan FBW do poprawy, redukcja	Trening dla początkujących	2012-02-07 20:37:07
Plan FBW do poprawy, redukcja	Trening dla początkujących	2012-02-07 20:07:48
FBW	Trening dla początkujących	2012-02-07 19:45:45
FBW - do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-04 22:24:08
FBW a pompki i plecy	Trening dla początkujących	2012-02-03 22:39:37
Plan masa ocena	Trening dla początkujących	2012-02-01 22:03:59
Wzrost siły bez wzrostu masy ciała	Trening dla początkujących	2012-01-31 00:02:08
FULL	Trening dla początkujących	2012-01-29 17:50:11
FULL	Trening dla początkujących	2012-01-29 14:55:37
FULL	Trening dla początkujących	2012-01-29 13:25:35

Xyron

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji