Westbanek

Początkujący

Napisanych postów: 66 Przeczytanych: 2416 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-25 11:41:41 Data rejestracji: 2013-01-13 13:20:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: 20 cm Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: 75 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 8 Przysiad: 80 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-24 12:02:31
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-24 11:29:47
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-23 11:28:44
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-11 20:06:58
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-11 19:00:58
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-11 16:40:12
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-05 20:41:56
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-05 17:05:05
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-04 18:31:12
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-28 22:35:55
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-28 21:17:29
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-28 20:38:38
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-28 19:29:25
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-28 19:25:56
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-17 19:07:46
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-16 19:14:22
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-16 15:25:18
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-16 15:18:16
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-15 21:11:39
Pytanie na temat mass attack	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-15 20:20:52
Pushpull do oceny	Trening dla początkujących	2017-06-05 19:22:05
Po 2 miesiącach brak efektów, w czym tkwi problem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-14 12:06:27
Po 2 miesiącach brak efektów, w czym tkwi problem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-09 16:03:25
Po 2 miesiącach brak efektów, w czym tkwi problem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-07 20:31:06
Po 2 miesiącach brak efektów, w czym tkwi problem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-07 20:19:17

Westbanek

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!