WODYN

294

Ekspert

Napisanych postów: 14936 Przeczytanych: 31442 Szacuny: 294

Imię: Andrzej Nazwisko: Roszkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-20 09:48:26 Data rejestracji: 2006-07-05 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Suwałki

O mnie: Praca nad mozliwosciami ciala jest jak wstep do poznania siebie, do przekraczania barier ktorych przynajmniej czesc nieswiadomie tworzymy... To nigdy nie jest koniec mozliwosci... Zajmuję się: "Poznaj czlowieka a poznasz caly Swiat".. Zainteresowania: b.d. Dieta: wegetarianska od 1997 Uprawiane sporty: MMA , POWERLIFTING , WEIGHTLIFTING . KULTURYSTYKA Staż treningowy: OD MAJA 1988

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2009-01-02 18:02:38
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2009-01-02 16:49:54
DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34	Trening dla początkujących	2009-01-02 16:42:06
Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61	Trening dla początkujących	2009-01-02 16:41:19
DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34	Trening dla początkujących	2009-01-02 16:33:01
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	Trening dla początkujących	2009-01-02 16:05:54
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-01-02 16:04:56
*** TRENING / PLANY ***	Trening dla zaawansowanych	2009-01-02 12:45:44
* LIGHT WEIGHT BABY - FILMIKI Z TRENINGÓW,ZAWODÓW ITD. *	Galeria Zdjęć	2009-01-02 11:51:41
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-02 11:18:17
dojde do 48cm ? powrot do formy	Galeria Zdjęć	2009-01-02 10:54:32
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-01-02 09:33:22
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2009-01-02 09:23:34
Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61	Trening dla początkujących	2009-01-02 00:12:47
Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61	Trening dla początkujących	2009-01-01 23:49:13
xwrite/dziennik/GO HEAVY OR GO HOME!	Trening dla początkujących	2009-01-01 23:16:40
Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61	Trening dla początkujących	2009-01-01 23:13:42
dojde do 48cm ? powrot do formy	Galeria Zdjęć	2009-01-01 23:11:07
WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-01-01 23:08:53
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2009-01-01 23:06:44
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-01-01 23:05:49
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2009-01-01 22:16:07
* LIGHT WEIGHT BABY - FILMIKI Z TRENINGÓW,ZAWODÓW ITD. *	Galeria Zdjęć	2009-01-01 22:07:44
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2009-01-01 21:48:56
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2009-01-01 21:44:17
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2009-01-01 21:37:35
DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34	Trening dla początkujących	2009-01-01 21:22:46
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2009-01-01 21:20:08
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2009-01-01 21:10:43
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2009-01-01 21:02:43

WODYN

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!