Visnia333

Początkujący

Napisanych postów: 122 Przeczytanych: 5374 Szacuny: 0

Imię: Pawel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-29 20:25:26 Data rejestracji: 2008-01-10 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: pilka nozna / silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta do poprawki!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-01-15 14:54:50
kabanosy w szkole?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-01-14 19:26:32
co i jak?zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-01-12 18:27:44
Trening na rzebe ?	Trening dla początkujących	6	2008-01-11 14:20:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa, trening, co zmienic?	Trening dla zaawansowanych	2010-01-09 14:08:08
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-02 12:25:02
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-01 23:23:39
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-12-29 13:19:21
Mielone z piersi z pieczarkami by Malinowa.	Kuchnia SFD	2009-12-25 19:08:09
Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	Sztuki Walki	2009-12-09 15:01:53
rozciąganie	Trening dla początkujących	2009-10-29 23:17:01
Masa, trening, co zmienic?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-29 22:44:41
Masa, trening, co zmienic?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-29 22:23:25
Masa, trening, co zmienic?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-29 22:02:55
Masa, trening, co zmienic?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-29 20:13:54
Masa, trening, co zmienic?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-29 18:44:33
Masa, trening, co zmienic?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-29 18:41:48
Program Treningowy do zwiększenia siły w "Wyciskaniu Leżąc"	Trening dla zaawansowanych	2009-10-28 20:46:10
dawkowanie	Odżywki i suplementy	2009-09-16 21:05:08
dawkowanie	Odżywki i suplementy	2009-09-14 21:27:27
kreta do nitro II	Odżywki i suplementy	2009-08-24 20:37:26
kreta do nitro II	Odżywki i suplementy	2009-08-24 11:47:48
kreta do nitro II	Odżywki i suplementy	2009-08-24 11:33:54
kreta do nitro II	Odżywki i suplementy	2009-08-24 11:10:47
kreta do nitro II	Odżywki i suplementy	2009-08-24 10:48:21
KLUSKI TWAROGOWE	Kuchnia SFD	2009-08-10 20:13:08
Strach przed...wynikami ?	Trening dla zaawansowanych	2009-08-02 10:55:21
KLUSKI TWAROGOWE	Kuchnia SFD	2009-07-28 20:53:08
Gofry dla pakerów	Kuchnia SFD	2009-07-24 12:46:37
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-12 21:08:19
nitro po otwarciu	Odżywki i suplementy	2009-07-12 20:21:51
Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-04 17:23:28
czy to ma sens?	Trening dla zaawansowanych	2009-06-28 22:07:49
czy to ma sens?	Trening dla zaawansowanych	2009-06-28 21:39:17

Visnia333

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji