Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyrobienie tzw kaloryferka	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:29:05
Wyrobienie tzw kaloryferka	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:25:08
Niespełniony trening POMOCY !!!	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:22:47
Wyrobienie tzw kaloryferka	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:18:54
Mały plan do poprawy	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:17:44
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:11:17
Mały plan do poprawy	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:09:59
spilt 3 dniowy/do poprawy + pytanie	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:07:53
spilt 3 dniowy/do poprawy + pytanie	Trening dla początkujących	2010-06-17 19:01:41
Jaki trening pod boks ?	Trening dla początkujących	2010-06-17 19:00:11
Plan treningowy na mase 18 lat	Trening dla początkujących	2010-06-17 18:59:17
Ocena planu treningowego ( początkujący)	Trening dla początkujących	2010-06-17 18:57:46
Plan treningowy do oceny (0 stażu, 1 raz na siłowni)	Trening dla początkujących	2010-06-17 17:35:50
trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-17 17:27:20
Plan treningowy do oceny (0 stażu, 1 raz na siłowni)	Trening dla początkujących	2010-06-17 17:17:45
Jak zaczać? Trening. Mało sprzętu. Help	Trening dla początkujących	2010-06-17 17:03:11
trening bez jednej reki	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:56:57
trening bez jednej reki	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:52:12
Plan treningowy do oceny (0 stażu, 1 raz na siłowni)	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:43:55
trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:38:16
trening bez jednej reki	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:38:06
Jak zaczać? Trening. Mało sprzętu. Help	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:29:04
trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:25:21
trening bez jednej reki	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:24:09
Ocena planu treningowego ( początkujący)	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:21:40
trening bez jednej reki	Trening dla początkujących	2010-06-17 16:04:00
Ocena planu treningowego ( początkujący)	Trening dla początkujących	2010-06-17 15:51:29
plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-06-17 15:37:23
plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-06-17 15:16:44
Ocena planu treningowego ( początkujący)	Trening dla początkujących	2010-06-17 15:15:55

Viren

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?