Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szybkie Pytanie :)	Trening dla początkujących	2010-08-03 13:17:41
Kreatyna kiedy na nia czass?	Trening dla początkujących	2010-08-03 11:56:29
FBW do sprawdzenia przez specjaliste :) - Trening na MASE	Trening dla początkujących	2010-08-03 11:38:26
Szybkie Pytanie :)	Trening dla początkujących	2010-08-03 10:36:52
Szybkie Pytanie :)	Trening dla początkujących	2010-08-03 10:26:32
Szybkie Pytanie :)	Trening dla początkujących	2010-08-03 10:19:24
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:57:09
efekty po dwoch tygodniach? czy to mozliwe?	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:56:24
Dół klaty	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:53:54
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:52:07
Jak on to zrobił?!?	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:50:06
Dół klaty	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:49:11
Moj Plan na Życie ;)	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:35:55
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:33:22
FBW na atlasie	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:28:41
Moj Plan na Życie ;)	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:20:12
Dół klaty	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:18:37
Dół klaty	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:11:22
Moj Plan na Życie ;)	Trening dla początkujących	2010-08-02 23:06:49
Moj Plan na Życie ;)	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:59:30
ładna sylwetka	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:58:04
Potrzebna Pomoc - Nogi	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:56:41
ładna sylwetka	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:53:25
Moj Plan na Życie ;)	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:45:40
ładna sylwetka	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:44:44
Potrzebna Pomoc - Nogi	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:42:13
Moj Plan na Życie ;)	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:40:49
ładna sylwetka	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:39:05
Dobor gainera i kreatyny + zmiana planu	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:29:47
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-02 22:28:17

Viren

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!