Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
a6w	Trening dla początkujących	2011-03-11 16:52:33
brzuch na mase codziennie	Trening dla początkujących	2011-03-11 16:14:53
Grafik na brzuch.	Trening dla początkujących	2011-03-11 16:14:12
FBW cel redukcja.	Trening dla początkujących	2011-03-11 16:14:00
a6w	Trening dla początkujących	2011-03-11 16:13:19
BICEPS PROBLEM	Trening dla początkujących	2011-03-10 22:36:51
Brak efektów - pomoc	Trening dla początkujących	2011-03-10 22:04:38
Zaczynam z pelna para. FBW plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:27:34
Plan treningowy - napisze ktos?	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:20:37
Zaczynam z pelna para. FBW plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:17:09
Brak efektów - pomoc	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:14:29
Zaczynam z pelna para. FBW plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:02:44
Jak zacząć - kilka pytań.	Trening dla początkujących	2011-03-10 20:29:34
FBW redukcja do oceny	Trening dla początkujących	2011-03-10 20:24:56
Plan treningowy - napisze ktos?	Trening dla początkujących	2011-03-10 20:24:29
Nowy plan treningowy rzeźba	Trening dla początkujących	2011-03-10 20:22:59
Brak efektów - pomoc	Trening dla początkujących	2011-03-10 20:14:04
Brak efektów - pomoc	Trening dla początkujących	2011-03-10 20:01:17
Brak efektów - pomoc	Trening dla początkujących	2011-03-10 18:14:14
brzuch na mase codziennie	Trening dla początkujących	2011-03-10 18:09:53
Split do poprawy	Trening dla początkujących	2011-03-10 17:06:04
Marzec Wodyn i Żubr	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-03-10 17:03:23
brzuch na mase codziennie	Trening dla początkujących	2011-03-10 16:59:52
FBW redukcja do oceny	Trening dla początkujących	2011-03-10 16:00:38
Plan treningowy - napisze ktos?	Trening dla początkujących	2011-03-10 15:59:23
Split do poprawy	Trening dla początkujących	2011-03-10 15:58:48
FBW 3x tyg do oceny poprawiony	Trening dla początkujących	2011-03-10 15:55:09
Split do poprawy	Trening dla początkujących	2011-03-09 21:50:34
krótki trening - masa	Trening dla początkujących	2011-03-09 21:48:19
Split do poprawy	Trening dla początkujących	2011-03-09 21:42:20

Viren

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?