Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening tricepsów. pomoc	Trening dla początkujących	2011-04-05 16:55:14
trening na redukcji	Trening dla początkujących	2011-04-05 16:48:07
proszę o ocenę - 4 DNIOWY	Trening dla początkujących	2011-04-05 16:40:50
Duży brzuch	Trening dla początkujących	2011-04-05 16:39:08
Progresja ciężaru	Trening dla początkujących	2011-04-05 15:46:41
plan na mase do sprawdzenia/2 razy w tyg.	Trening dla początkujących	2011-04-05 15:44:29
Klata pytanie	Trening dla początkujących	2011-04-05 15:43:56
pytanie o fbw ( dokladnie PLECY )	Trening dla początkujących	2011-04-04 19:40:31
pytanie o fbw ( dokladnie PLECY )	Trening dla początkujących	2011-04-04 19:10:23
push pull plan	Trening dla początkujących	2011-04-04 19:08:59
pytanie o fbw ( dokladnie PLECY )	Trening dla początkujących	2011-04-04 18:28:44
Zawody w wyciskaniu dla młodzieży "Power" 2011 - relacja!	Muscular Development	2011-04-04 18:06:05
Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/	Trening dla początkujących	2011-04-04 17:53:31
38 w lapie i juz stagnacja?	Trening dla początkujących	2011-04-04 17:45:18
pytanie o fbw ( dokladnie PLECY )	Trening dla początkujących	2011-04-04 17:43:30
Miesnie brzucha	Trening dla początkujących	2011-04-04 16:40:37
pytanie o fbw ( dokladnie PLECY )	Trening dla początkujących	2011-04-04 16:39:20
Połaczenie partii.	Trening dla początkujących	2011-04-04 16:38:17
czy zmniejszyc intensywność treningu???	Trening dla początkujących	2011-04-04 16:28:27
Zakwasy	Trening dla początkujących	2011-04-04 16:26:30
Rozłożenie partii na treningu?	Trening dla początkujących	2011-04-03 23:00:16
Rozłożenie partii na treningu?	Trening dla początkujących	2011-04-03 21:44:33
Nogi , Wyskok	Trening dla początkujących	2011-04-03 15:47:14
Nogi , Wyskok	Trening dla początkujących	2011-04-03 15:04:13
Nogi , Wyskok	Trening dla początkujących	2011-04-03 14:29:25
plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-03 13:42:52
plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-03 13:34:45
plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-03 13:29:27
plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-03 13:23:40
Pomozcie zaczac	Trening dla początkujących	2011-04-03 13:21:01

Viren

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024