Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kobieta początkująca pomóż! zdj.	Trening dla początkujących	2016-09-05 19:03:14
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-09-05 15:32:02
Plan 4 dniowy na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2016-09-04 14:44:54
Plan 4 dniowy na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2016-09-04 14:18:58
Zmiana treningu i obniżenie obciążeń?	Trening dla początkujących	2016-09-04 09:16:50
Wiosło	Trening dla początkujących	2016-09-04 09:14:18
Jaki wyciąg stacjonarny kupić do tzn allahów ?	Trening dla początkujących	2016-09-04 09:11:59
Klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2016-09-04 09:11:35
Plan 4 dniowy na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2016-09-03 20:10:07
Plan 4 dniowy na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2016-09-03 18:51:16
P&P 3 dniowy	Trening dla początkujących	2016-09-03 17:53:04
P&P 3 dniowy	Trening dla początkujących	2016-09-03 17:47:37
Plan 4 dniowy na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2016-09-03 17:35:57
P&P 3 dniowy	Trening dla początkujących	2016-09-03 17:31:44
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-09-03 17:25:13
Redukcja vs masa ;)	Trening dla początkujących	2016-09-03 09:12:35
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-09-02 18:52:35
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	2016-09-02 14:49:52
FBW AB dla średniozaawansowanego	Trening dla początkujących	2016-09-01 22:31:14
Rzeźba czy masa mięsniowa ?	Trening dla początkujących	2016-09-01 22:28:47
Plan FBW	Trening dla początkujących	2016-09-01 18:59:00
Redukcja poza siłownią	Trening dla początkujących	2016-09-01 18:56:03
Czy ten trening abs bedzie dla mnie odpowiedni i czy wyrobie nim yez V-ke?	Trening dla początkujących	2016-09-01 18:54:55
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-09-01 18:53:44
Wiosłowanie sztangą - dylemat	Trening dla początkujących	2016-09-01 08:52:37
FBW Ramiona nie rosną	Trening dla początkujących	2016-08-30 18:35:27
FBW Ramiona nie rosną	Trening dla początkujących	2016-08-30 18:25:41
Dość "niestandardowy" trening do oceny	Trening dla początkujących	2016-08-30 18:23:47
Ocena planu.	Trening dla początkujących	2016-08-30 17:50:26
FBW Ramiona nie rosną	Trening dla początkujących	2016-08-30 17:49:30

Viren

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji