Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2016-10-08 12:47:23
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-10-07 19:45:46
Ocena planu FBW	Trening dla początkujących	2016-10-07 18:29:38
ONLINE TRAINING PROGRAMS FROM THE OLYMPIC CHAMPION pytanie	Trening dla początkujących	2016-10-06 20:15:44
Ważne pytanie !	Trening dla początkujących	2016-10-06 20:12:26
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-10-05 21:45:52
co sie ze mną dzieje ?!	Trening dla początkujących	2016-10-05 20:01:00
co sie ze mną dzieje ?!	Trening dla początkujących	2016-10-05 19:38:02
Spięcia na łydki bez podestu w domu.	Trening dla początkujących	2016-10-05 18:24:52
Spięcia na łydki bez podestu w domu.	Trening dla początkujących	2016-10-05 18:03:59
Zastój ;)	Trening dla początkujących	2016-10-05 13:55:41
Interwaly hit worek bokserski	Trening dla początkujących	2016-10-05 13:37:39
Interwały	Trening dla początkujących	2016-10-04 17:05:24
Zmiana planu treningowego	Trening dla początkujących	2016-10-04 17:03:20
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-10-03 22:18:47
1 miesiac bez silowni.	Trening dla początkujących	2016-10-01 17:44:40
Dalej FBW	Trening dla początkujących	2016-10-01 14:04:37
Co sądzicie o Fbw Sakera (starym) ?	Trening dla początkujących	2016-10-01 10:18:38
DT - Qitr	Strength & Endurance	2016-09-30 20:30:36
Czy ten zestaw gryfów i obciążenia jest ok?	Trening dla początkujących	2016-09-30 20:07:52
Czy ten zestaw gryfów i obciążenia jest ok?	Trening dla początkujących	2016-09-30 20:00:38
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-09-30 19:55:56
Czy ten zestaw gryfów i obciążenia jest ok?	Trening dla początkujących	2016-09-30 19:45:08
Okropne spadki sily i wytrzymalosci..	Trening dla początkujących	2016-09-30 19:05:15
Okropne spadki sily i wytrzymalosci..	Trening dla początkujących	2016-09-30 18:33:28
Czy ten zestaw gryfów i obciążenia jest ok?	Trening dla początkujących	2016-09-30 18:30:01
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-09-30 18:27:16
Pomoc pilnie potrzebna	Trening dla początkujących	2016-09-30 13:44:05
Trening FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2016-09-29 21:16:22
Trening na mięśnie brzucha.	Trening dla początkujących	2016-09-29 21:12:34

Viren

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii