Valerik

Początkujący

Napisanych postów: 1290 Przeczytanych: 14100 Szacuny: 18

Imię: Adam Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-06-22 17:39:56 Data rejestracji: 2013-12-22 17:08:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
poziom Testosteronu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 17:39:54
DIETA :) CZY WSZYSTKO OK ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 17:29:39
Trening na mase 330kcal, dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 06:48:46
Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 06:42:11
DIETA :) CZY WSZYSTKO OK ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 06:34:44
Pierwsza dieta + mała koretka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 06:22:09
Dieta-masa (95kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 18:04:34
Edycja diety po roku treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 18:03:34
Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 17:57:56
Dieta-masa (95kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 17:56:44
Dieta na mase. Proszę o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 17:33:11
Dieta na mase ! Bardzo duża aktywność ! Ekto :(	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 17:30:23
Dieta na mase ! Bardzo duża aktywność ! Ekto :(	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 17:21:31
DIETA :) CZY WSZYSTKO OK ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 17:15:34
DIETA :) CZY WSZYSTKO OK ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 14:53:57
Dieta na mase ! Bardzo duża aktywność ! Ekto :(	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 14:53:08
Co sądzicie o tym drążku?	Trening w domu	2014-02-02 14:46:20
Brak masy mimo diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 14:43:32
pusta masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 14:42:27
ABS czy A6W	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-02 14:41:19
pusta masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 14:38:58
pusta masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 14:35:30
Problem z nerkami - białko	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 14:14:36
poprawiona dieta na mase ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 14:12:15
Dieta redukcynja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 13:29:47
jak ułozyc sobie diete	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 12:50:55
Dieta redukcynja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 12:48:36
Problem z nerkami - białko	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 12:45:37
Dieta redukcynja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 12:43:38
pusta masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 12:41:30

Valerik

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię