Tyrolex22

Początkujący

Napisanych postów: 580 Przeczytanych: 14495 Szacuny: 15

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-13 07:47:58 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Głogów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: 4,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 18:37:33
Plan na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 16:08:15
Plan na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 15:36:21
Plan do oceny .	Trening dla początkujących	2009-07-28 21:25:43
16latek do oceny :)	Galeria Zdjęć	2009-07-26 20:54:45
Vitalmax mono w tabletkach vs Vitalmax mono w proszku	Odżywki i suplementy	2009-07-25 14:08:34
Megabol	Odżywki i suplementy	2009-07-25 14:06:18
Vitalmax mono w tabletkach vs Vitalmax mono w proszku	Odżywki i suplementy	2009-07-25 14:01:58
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 11:39:23
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 11:36:57
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 10:59:41
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 10:44:06
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 10:42:49
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 10:37:53
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-07-20 20:21:23
Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z Antioxidant Formula	Hi-Tec Nutrition	2009-07-15 18:22:21
15 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2009-06-25 10:47:07
Moja GALERIA ( 93 rocznik )	Galeria Zdjęć	2009-06-23 11:08:02
Moja GALERIA ( 93 rocznik )	Galeria Zdjęć	2009-06-22 19:48:01
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2009-06-22 19:41:26
Dietka do poprawy :) Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-21 18:33:16
Dietka do poprawy :) Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-21 15:22:15
Dietka do poprawy :) Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-20 21:14:32
Dietka do poprawy :) Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-20 20:52:46
Dietka do poprawy :) Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-20 20:42:04
PLAKAT KAIZENA	Kaizen	2009-06-20 16:03:55
[Art] Zdobywanie Masy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-20 15:57:01
Trening na 3 tygodnie max - brzuch	Trening w domu	2009-06-19 21:09:03
Pomoc,Dieta ITP	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-19 21:02:06
Dietka do poprawy :) Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-19 20:46:31

Tyrolex22

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!