TuR1smo

Początkujący

Napisanych postów: 214 Przeczytanych: 2437 Szacuny: 1

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-03 12:03:13 Data rejestracji: 2008-10-11 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: - Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl kreatynowy z nitrobolonem ? Czy warto ?	Odżywki i suplementy	3	2014-01-03 12:14:30
[S] SPRZEDAM PS3 FULL KOMPLET	Targowisko	0	2013-08-17 15:24:31
Sprzedam: Hugo Boss in motion (189zł)	Targowisko	0	2012-07-21 16:48:29
Sprzedam: Zapachy Wunder Baum w ilościach hurtowych	Targowisko	4	2011-11-28 14:15:40
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II WLKP. (ALLEGRO)	Targowisko	1	2011-11-10 15:00:09
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	11	2011-11-04 17:28:43
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II + szatnga + hantelki + 80kg cięzaru	Targowisko	0	2011-10-25 22:06:05
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	43	2011-05-01 22:25:27
[S] Sony Eircsson X10 4 CALE BCM OD 1 ZŁ OST. 4 GODZINY !	Targowisko	0	2011-03-13 10:03:40
Krew po iniekcji	Doping	14	2009-06-17 15:20:32
Sprzedam lub zamienie: HTC HD 2	Targowisko	2	2010-10-09 10:20:18
S-DROL od Nutry	Doping	3	2010-12-05 14:15:53
Szyta rana na głowie, a trening	Zdrowie i Uroda	2	2010-12-02 21:26:30
Sprzedam: HTC HD 2 + 1GB z malutkim mankamentem 850zł	Targowisko	0	2010-11-11 22:53:39
Coś nie tak...	Pytania do obsługi sklepu	7	2010-10-04 21:24:35
Sprzedam: HTC HD 2 + 1GB	Targowisko	4	2010-10-05 19:45:34
Trening po rocznej przerwie.	Trening dla początkujących	10	2010-09-17 12:48:17
POLSPORT CREATINE	Odżywki i suplementy	10	2010-04-10 23:06:17
Kupie sztange, hantelki i ciężar WLKP !	Targowisko	0	2010-09-05 18:52:35
polsport kreatyna	Odżywki i suplementy	45	2010-05-02 10:52:30
KUpie ławkę i obciążenie !	Targowisko	1	2010-08-14 18:31:38
Nokia 2700	Targowisko	0	2010-08-13 21:20:26
Samsung Delphi	Targowisko	0	2010-08-13 21:18:48
cykl na maj. :)	Odżywki i suplementy	5	2010-05-02 11:16:06
Plan do oblukania :)	Trening dla początkujących	5	2010-04-29 20:19:18
WPC 80 Vs. WPC 80 ?	Odżywki i suplementy	4	2010-04-26 21:22:38
SPRZEDAM - ANTENA DO MODEMÓW GSM HUAWEI ITP	Targowisko	0	2010-04-13 22:13:05
Kupie ławkę pod sztange	Targowisko	2	2010-04-06 13:06:50
Półroczna przerwa i spadek masy	Odżywki i suplementy	3	2010-04-03 16:58:08
Półroczna przerwa i spadek	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-04-03 20:54:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II WLKP. (ALLEGRO)	Targowisko	2011-11-11 12:00:39
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-06 22:51:54
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-06 12:37:25
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-06 10:17:43
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-05 14:01:45
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-04 21:03:29
Sprzedam: Ławka kelton Spartan II	Targowisko	2011-11-04 17:44:47
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-14 23:37:08
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-14 21:06:17
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-14 21:03:10
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-06 12:28:59
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-06 11:17:40
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-05 22:40:58
filmy instruktażowe	Sztuki Walki	2011-05-03 15:15:26
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-03 11:42:34
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-03 11:28:14
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-03 11:27:36
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-03 11:19:53
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-02 18:53:21
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-02 18:47:55
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-02 18:22:30
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-02 18:13:14
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-02 17:49:27
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-01 23:04:52
Sztuka walki - Początek początku,,	Sztuki Walki	2011-05-01 23:00:14
Sprzedam lub zamienie: HTC HD 2	Targowisko	2010-12-23 13:16:55
S-DROL od Nutry	Doping	2010-12-05 14:22:57
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2010-12-03 19:44:39
Wpływ ecstasy na masę	Doping	2010-10-15 19:30:12
Coś nie tak...	Pytania do obsługi sklepu	2010-10-06 22:29:11

TuR1smo

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!