Trimax49

Początkujący

Napisanych postów: 1930 Przeczytanych: 30461 Szacuny: 16

Imię: Wojciech Nazwisko: Pyśniak Zawód/Studia: Liceum Wiek: 30 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2024-03-16 13:19:00 Data rejestracji: 2011-01-12 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulinarne :) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 2

Wzrost: 170 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 114 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 69 cm Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 190 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 12 Przysiad: 160 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-10 20:28:57
Porównanie Białko vs Białko !!!	Odżywki i suplementy	2011-10-10 15:17:19
Książki w sklepie ?	Pytania do obsługi sklepu	2011-10-10 12:43:05
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-09 22:45:23
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-09 20:38:24
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-09 19:48:43
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-09 18:28:13
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-09 18:14:18
Coś na mase i siłe.	Odżywki i suplementy	2011-10-09 18:12:40
Zestaw Boster,Stek,Kreatyna jab jak dawkowac	Odżywki i suplementy	2011-10-09 16:31:25
CYKL Masowy [ cos nie tak ]	Odżywki i suplementy	2011-10-08 11:48:44
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-07 21:06:36
Uczulenie?	Odżywki i suplementy	2011-10-06 10:33:24
mutant mass PVL miarka	Odżywki i suplementy	2011-10-05 16:26:13
Dawkowanie białka i carbo	Odżywki i suplementy	2011-10-05 15:42:56
TRENING SIŁA POTEM RZEŹBA?	Odżywki i suplementy	2011-10-05 10:58:09
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-10-04 21:38:24
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-10-04 15:25:53
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-03 22:33:38
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-03 22:27:17
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-03 22:22:03
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-03 22:16:38
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-03 22:10:21
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-03 20:39:57
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-03 17:14:41
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-02 22:19:22
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-02 22:04:31
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	2011-10-02 15:56:29
Pomoc w doborze odżywek	Odżywki i suplementy	2011-10-02 11:20:52
Pomoc w doborze odżywek	Odżywki i suplementy	2011-10-02 11:14:14

Trimax49

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!