Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co i jak?	Trening dla początkujących	2012-10-18 13:08:11
czas reakcji ćwiczony na siłowni / jak zlikwidować garba	Trening dla początkujących	2012-10-18 13:05:58
push pull legs do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-18 13:04:35
REDUKCJA-TRENING 5X5 ILE SERII ILE POWTÓRZEŃ?	Trening dla początkujących	2012-10-18 10:15:00
Zobacz ! !	Administracja i Moderatorzy	2012-10-18 09:50:59
Problem Psychologiczny	Zdrowie i Uroda	2012-10-18 09:42:49
plan na mase	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:34:05
FBW i dylemat plecy/nogi	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:30:16
Trening na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:25:14
15Lateeeek pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :DDDDD	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:23:32
Witam	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:21:20
15Lateeeek pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :DDDDD	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:18:13
trening potrzebna ocena	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:15:35
odchudzanie,redukcja	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:13:42
Powrót po latach - do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:09:43
po dużej redukcji czas na FBW 5x5?	Trening dla początkujących	2012-10-18 09:07:09
Zobacz ! !	Administracja i Moderatorzy	2012-10-17 21:01:27
Zobacz ! !	Administracja i Moderatorzy	2012-10-17 20:44:19
Zobacz ! !	Administracja i Moderatorzy	2012-10-17 20:22:26
jakie kółko na miesnie brzucha	Trening dla początkujących	2012-10-17 20:14:23
Promocja na stronie glonwej - blad w banerze	Administracja i Moderatorzy	2012-10-17 19:59:22
Plan na masę, co myślicie?	Trening dla początkujących	2012-10-17 19:52:37
Split do oceny bardziej doświadczonych	Trening dla początkujących	2012-10-17 19:42:34
Animal Flex a serce ,nerki wątroba	Zdrowie i Uroda	2012-10-17 19:36:35
Plan na masę, co myślicie?	Trening dla początkujących	2012-10-17 19:16:19
Split do oceny bardziej doświadczonych	Trening dla początkujących	2012-10-17 19:10:58
Czy dobry plan treningowy ?	Trening dla początkujących	2012-10-17 18:39:33
Czy dobry plan treningowy ?	Trening dla początkujących	2012-10-17 18:36:20
Czy dobry plan treningowy ?	Trening dla początkujących	2012-10-17 18:18:50
Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie	Scena MMA i K-1	2012-10-17 18:10:17

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji