Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Relacja z treningu i pytanie,	Trening dla początkujących	2012-11-03 14:12:01
Masa+siła+utrudnione warunki	Trening dla początkujących	2012-11-03 14:10:07
w8mp250 zostałeś namierzony !!!!	Trening dla początkujących	2012-11-03 13:44:10
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-11-03 13:42:37
Relacja z treningu i pytanie,	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:49:52
Trening masowy - plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:47:40
Modyfikacja planu, pomoc w wyborze diety	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:46:50
Osiągi po FBW 5x5 / relacja	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:43:08
Jak pojsc w taka strone?	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:40:38
Aeroby przy robieniu masy	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:35:24
Siatkarz z nadwagą.	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:34:18
Jak osiągnąć taką sylwetkę	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:29:20
Masa+siła+utrudnione warunki	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:05:27
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:02:45
Forma na lato 2013 NewGuy	Trening dla początkujących	2012-11-03 09:01:28
Trening Bruce Lee - Zmodyfikowany	Trening dla początkujących	2012-11-03 08:57:55
$$ LISTOPAD 2012 $$	Archiwum LS	2012-11-03 08:50:01
Czy Aikido zagraża duchowości?	Sztuki Walki	2012-11-02 19:32:22
Czym sie różnią te rękawice ? Co polecacie ?	Sztuki Walki	2012-11-02 19:26:40
Trening Bruce Lee - Zmodyfikowany	Trening dla początkujących	2012-11-02 19:24:40
atlas+ławeczka plan. pomoc!	Trening dla początkujących	2012-11-02 19:23:04
Czy Aikido zagraża duchowości?	Sztuki Walki	2012-11-02 19:20:36
Czy Aikido zagraża duchowości?	Sztuki Walki	2012-11-02 19:00:43
Plan ćwiczeń do ułożenia	Trening dla początkujących	2012-11-02 15:55:56
FBW. Pytanie?	Trening dla początkujących	2012-11-02 15:43:22
Plan ćwiczeń do ułożenia	Trening dla początkujących	2012-11-02 15:41:24
plan dieta do oceny.	Trening dla początkujących	2012-11-02 15:39:54
Czy Aikido zagraża duchowości?	Sztuki Walki	2012-11-02 15:32:08
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-02 15:21:08
Plan masowy prosze o ocene	Trening dla początkujących	2012-11-02 15:19:46

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji