Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do OCENY + Brzuch	Trening dla początkujących	2012-11-12 07:38:44
Plan na mase,FBW	Trening dla początkujących	2012-11-11 19:42:35
rada od Was dla Mnie	Trening dla początkujących	2012-11-11 19:28:21
Masa- split 3 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 19:26:48
Plan na mase,FBW	Trening dla początkujących	2012-11-11 19:24:10
Pomoc w dobraniu planu na mase	Trening dla początkujących	2012-11-11 19:20:21
Pomoc w dobraniu planu na mase	Trening dla początkujących	2012-11-11 18:11:40
Plan na mase,FBW	Trening dla początkujących	2012-11-11 18:08:26
Masa- split 3 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 18:01:13
trening FBW - prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2012-11-11 17:57:51
Plan treningowy na masę do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 17:55:10
Masa- split 3 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 14:42:30
Plan treningowy na masę do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 14:39:18
Masa- split 3 dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 14:33:12
Pomoc - Trening na mase	Trening dla początkujących	2012-11-11 14:30:35
trening FBW - prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2012-11-11 14:25:34
Trening PPL	Trening dla początkujących	2012-11-11 14:22:27
Split	Trening dla początkujących	2012-11-11 14:19:08
Trening PPL	Trening dla początkujących	2012-11-11 12:23:02
Pomoc - Trening na mase	Trening dla początkujących	2012-11-11 12:11:21
trening FBW - prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2012-11-11 12:09:56
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 12:07:36
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 10:33:21
Obieg a trening	Trening dla początkujących	2012-11-11 10:31:40
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-11 10:08:34
Obieg a trening	Trening dla początkujących	2012-11-11 10:06:21
Split	Trening dla początkujących	2012-11-11 10:04:22
Plan na spalenie brzucha i zrobienie jego mięśni	Trening dla początkujących	2012-11-11 10:02:49
FBW skonczone , co dalej?	Trening dla początkujących	2012-11-11 09:59:54
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- IV edycja	Inne dyscypliny	2012-11-11 09:56:11

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?