Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2	Iron Horse Series	2013-02-14 09:00:45
Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2	Iron Horse Series	2013-02-14 08:37:58
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-14 08:32:28
Unikanie katabolizmu przy długich treningach	Trening dla początkujących	2013-02-14 08:27:19
Co myślicie o tym planie FBW? Jakie następne odżywki?	Trening dla początkujących	2013-02-14 08:25:05
Poprawa... wszystkiego! ;-) czyli moja droga do TF	Strength & Endurance	2013-02-14 08:15:53
Piłkarz, siłownia, suplementy	Trening dla początkujących	2013-02-14 08:10:32
50/50 Test Ostatniej Szansy - Fitunia (redukcja hardcore!)	Iron Horse Series	2013-02-14 08:02:39
FitMax - Newsletter - ciekawostki i nowości ze świata FitMaxa!	FITMAX	2013-02-13 21:58:10
Iron Horse Series Thermo Pump	Prezentacja produktów Iron Horse Series	2013-02-13 21:53:30
50/50 Test Ostatniej Szansy - Fitunia (redukcja hardcore!)	Iron Horse Series	2013-02-13 21:39:22
trening na mase do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2013-02-13 21:22:17
50/50 Test Ostatniej Szansy - Fitunia (redukcja hardcore!)	Iron Horse Series	2013-02-13 21:20:16
Parę pytań odnośnie mojego planu	Trening dla początkujących	2013-02-13 21:13:51
Piłkarz, siłownia, suplementy	Trening dla początkujących	2013-02-13 21:10:04
50/50 Test Ostatniej Szansy - Fitunia (redukcja hardcore!)	Iron Horse Series	2013-02-13 21:08:52
Kakao w proszku	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-13 20:55:39
Split-ćwiczenia	Trening dla początkujących	2013-02-13 20:52:06
WSPOLNY TRENING W FUTUREBODY	Iron Horse Series	2013-02-13 20:46:53
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2013-02-13 19:42:45
Frani DT	Strength & Endurance	2013-02-13 19:40:06
crossfit/boks	Strength & Endurance	2013-02-13 19:34:44
Suplementy/Odzywki/Dieta poczatek	Trening dla początkujących	2013-02-13 14:19:45
Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit	Strength & Endurance	2013-02-13 14:17:55
Jak przybrać na masie mięśniowej?	Trening dla początkujących	2013-02-13 14:06:26
Trening ACT i kilka pytan	Trening dla początkujących	2013-02-13 14:04:37
Jak przybrać na masie mięśniowej	Trening dla początkujących	2013-02-13 14:01:41
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-13 13:40:38
Początkujący ;)	Trening dla początkujących	2013-02-13 10:43:51
Układ treningu i korekta błędów.	Trening dla początkujących	2013-02-13 10:38:55

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024