SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TomQ-MAG

11981

Ekspert

Dziennik treningowy
160560 1234933 12099
Tomasz Maciołek b.d. 35 b.d. 2024-05-12 22:44:12 2007-06-28 00:00:00 Wielkopolskie Konin
Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek b.d. Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line b.d. trening siłowy 10
193 cm 106 kg 12% 47 cm b.d. 126 cm b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Olimp - Asinux Zatoki Olimp 0 2015-02-05 22:31:23
Swanson - Chasteberry Fruit Swanson 0 2015-02-05 22:30:02
Swanson - DeltaGold Tocotrienols Swanson 0 2015-02-05 22:28:48
Swanson - Vitamin E Swanson 0 2015-02-05 22:27:24
Swanson - Natural Vitamin E Swanson 0 2015-02-05 22:25:08
Universal Nutrition - CLA Universal Nutrition 0 2015-02-05 22:20:52
Weider - Day & Night Casein Weider 0 2015-02-05 22:11:25
Olimp - Therm Line Fast Olimp 0 2014-12-11 13:30:43
Olimp - Glucoptim Olimp 0 2015-02-05 16:03:08
Swanson - Fiber Dense Glucomannan Swanson 0 2015-02-04 17:48:13
Swanson - Full Spectrum Turmeric, Astragalus & Gotu Kola Complex Swanson 0 2015-02-04 17:45:27
Swanson - Sarsaparilla Root Swanson 0 2015-02-04 17:44:11
Swanson - Full Spectrum Jerusalem Artichoke Swanson 0 2015-02-04 12:18:30
Swanson - Natural Vitamin K2 Swanson 0 2015-02-04 12:17:25
Swanson - High Potency Natural Vitamin K-2 Swanson 0 2015-02-04 12:16:05
Muscletech - Platinum Pure CLA Muscletech 0 2015-02-04 12:09:57
Swanson - MSM Swanson 0 2015-02-04 12:08:26
Swanson - Full Spectrum Black Cumin Seed Swanson 0 2015-02-03 14:58:57
Swanson - Full Spectrum Boswellia Double Strength Swanson 0 2015-02-03 14:57:04
Swanson - FenuLife Swanson 0 2015-02-03 14:55:50
Swanson - Ecklonia Cava Extract Swanson 0 2015-02-03 14:53:29
Swanson - Echinacea Swanson 0 2015-02-03 14:51:40
Scitec nutrition - 100% whey isolate Scitec nutrition 29 2012-06-04 23:01:16
Swanson - Acai Berry Extract Swanson 0 2015-02-02 21:09:59
Swanson - AjiPure Glycine Swanson 0 2015-02-02 21:08:36
Swanson - AjiPure L-Histidine Swanson 0 2015-02-02 21:06:54
Swanson - AjiPure L-Methionine Swanson 0 2015-02-02 21:05:15
Swanson - AjiPure L-Serine Swanson 0 2015-02-02 21:03:49
Swanson - Acetyl L-Carnitine Swanson 0 2015-02-02 21:02:16
Swanson - Biotin Swanson 0 2015-02-02 21:00:25
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-12 14:36:47
Brak efektów - pomoc Trening dla początkujących 2023-03-12 14:33:27
Cheat day - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-11 21:50:33
Przyczepy klatki piersiowej Zdrowie i Uroda 2023-03-11 21:47:43
Brak efektów - pomoc Trening dla początkujących 2023-03-11 21:45:00
Brak efektów - pomoc Trening dla początkujących 2023-03-11 21:44:11
Cytrulina i suplementy na stawy Odżywki i suplementy 2023-03-11 21:39:04
Yohimbina HCL, którą wybrać? Odżywki i suplementy 2023-03-11 21:35:39
Trening fbw na redukcje co poprawić? Plany treningowe 2023-03-11 21:31:23
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-11 21:11:26
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-11 17:34:12
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-11 17:31:51
Plan treningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-11 17:29:25
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2023-03-10 09:24:57
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2023-03-10 09:01:12
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-10 08:43:58
Powrót do zdrowia po chorobach Zdrowie i Uroda 2023-03-10 08:34:25
Przyczepy klatki piersiowej Zdrowie i Uroda 2023-03-10 08:27:38
Cheat day - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-10 08:21:16
Cheat day - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-09 21:55:47
Pompki a niesamowity progres w wyciskaniu na klatę Trening dla początkujących 2023-03-09 21:42:47
Brak efektów - pomoc Trening dla początkujących 2023-03-09 21:38:35
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-09 17:45:22
Jak się zmotywować do liczenia kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2023-03-09 17:42:17
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-09 13:30:05
Peptydy BPC-157 czy HGH ? Doping 2023-03-09 13:27:57
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-03-09 12:07:51
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-09 08:46:03
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-09 08:37:40
Odżywka białkowa bez laktozy z enzymami trawiennymi Odżywki i suplementy 2023-03-09 08:36:00

Artykuły

TomQ-MAG 11981 Ekspert