TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160557 Przeczytanych: 1234919 Szacuny: 12096

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-11 18:21:32 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Astravar 2,0 ktoś cos wie?	Odżywki i suplementy	2014-10-11 12:39:18
ISOLATE RICE PROTEIN	Odżywki i suplementy	2014-10-11 12:36:12
Profesjonalna rada w wyborze białka	Odżywki i suplementy	2014-10-11 12:34:58
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-10-11 12:31:14
Ciekawy plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 22:37:20
Ciekawy plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 22:20:46
Kreatyna w tabletach/drażach	Odżywki i suplementy	2014-10-10 22:17:15
Profesjonalna rada w wyborze białka	Odżywki i suplementy	2014-10-10 21:30:05
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 21:27:25
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 21:25:38
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 21:25:10
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-10 21:24:30
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 21:23:18
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 21:22:39
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 21:21:21
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 21:20:24
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2014-10-10 21:19:55
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-10 21:19:29
Suple w wojsku	Odżywki i suplementy	2014-10-10 21:14:28
Przyrosty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 21:00:18
Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-10 20:59:22
Które witaminy wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-10-10 20:58:06
Profesjonalna rada w wyborze białka	Odżywki i suplementy	2014-10-10 20:57:39
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2014-10-10 20:52:39
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-10 20:52:05
Astravar 2,0 ktoś cos wie?	Odżywki i suplementy	2014-10-10 20:51:45
Suple w wojsku	Odżywki i suplementy	2014-10-10 20:43:43
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-10 20:42:58
Co na regenerację? (SW)	Odżywki i suplementy	2014-10-10 19:23:15
ISOLATE RICE PROTEIN	Odżywki i suplementy	2014-10-10 19:22:43

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji