TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160556 Przeczytanych: 1234910 Szacuny: 12094

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 16:44:20 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Data tematu
Pharmovit - Magnez	Pharmovit	2018-09-28 13:15:39
Pharmovit - Maca 4:1	Pharmovit	2018-09-28 13:09:18
Pharmovit - Lapacho 4:1	Pharmovit	2018-09-27 08:32:58
Pharmovit - L-Glutamina	Pharmovit	2018-09-27 08:28:25
Pharmovit - Kordyceps 4:1	Pharmovit	2018-09-27 08:26:55
Pharmovit - Kolagen plus witamina C	Pharmovit	2018-09-27 08:20:38
Pharmovit - Koci pazur 4:1	Pharmovit	2018-09-27 08:19:01
Pharmovit - Kelp	Pharmovit	2018-09-27 08:17:39
Pharmovit - Karczoch zwyczajny 4:1	Pharmovit	2018-09-27 08:15:37
Pharmovit - Jiaogulan	Pharmovit	2018-09-27 08:14:08
Pharmovit - Imbir	Pharmovit	2018-09-27 08:10:02
Pharmovit - Hawthorn	Pharmovit	2018-09-27 08:08:42
Pharmovit - Grzyby reishi	Pharmovit	2018-09-25 08:35:09
Pharmovit - Graviola	Pharmovit	2018-09-25 08:30:04
Pharmovit - Gotu kola 20:1	Pharmovit	2018-09-25 08:28:29
Pharmovit - Glukomannan	Pharmovit	2018-09-25 08:16:39
Pharmovit - Ginko biloba	Pharmovit	2018-09-25 08:15:08
Pharmovit - Garcinia cambogia	Pharmovit	2018-09-25 08:13:24
Pharmovit - Forskolina 4:1	Pharmovit	2018-09-25 08:12:04
Pharmovit - Ekstrakt z czerwonych drożdży ryżu	Pharmovit	2018-09-25 08:10:35
Pharmovit - Czystek	Pharmovit	2018-09-25 08:09:02
Pharmovit - Czarci pazur 4:1	Pharmovit	2018-09-25 08:07:14
Pharmovit - Cynk	Pharmovit	2018-09-25 07:57:03
Pharmovit - Colostrum	Pharmovit	2018-09-25 07:55:24
Pharmovit - Chlorella	Pharmovit	2018-09-24 08:01:40
Pharmovit - Chitozan	Pharmovit	2018-09-24 08:00:13
Pharmovit - Chaga	Pharmovit	2018-09-24 07:58:46
Pharmovit - CeVit Forte 2000mg	Pharmovit	2018-09-24 07:57:09
Pharmovit - Casa	Pharmovit	2018-09-24 07:50:36
Pharmovit - Buzdyganek naziemny	Pharmovit	2018-09-24 07:47:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening a pocenie się	Zdrowie i Uroda	2024-02-28 22:53:41
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2024-02-28 22:48:38
Alkohol - wpływ na formę	Zdrowie i Uroda	2024-02-28 22:45:35
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-02-28 20:44:27
Alkohol - wpływ na formę	Zdrowie i Uroda	2024-02-28 20:42:53
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2024-02-28 09:13:58
Sauna po treningu - warto?	Odżywki i suplementy	2024-02-28 08:54:42
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2024-02-28 08:50:39
Problemy z erekcją i libido	Zdrowie i Uroda	2024-02-28 08:48:04
Senność na testosteronie	Doping	2024-02-28 08:44:46
ALLNUTRITION Whey Protein - opinie	Odżywki i suplementy	2024-02-27 08:54:03
ALLNUTRITION Whey Protein - opinie	Odżywki i suplementy	2024-02-27 08:51:52
Jaki kolagen na kolano po zerwaniu więzadeł?	Odżywki i suplementy	2024-02-27 08:49:14
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-02-27 08:46:04
TRT na enanie	Doping	2024-02-27 08:42:30
Test 40 mg	Doping	2024-02-27 08:37:39
Goraczka po szocie	Doping	2024-02-27 08:33:23
Problem z trądzikiem i słaby stan skóry po cyklu - TEST ENAN 250	Doping	2024-02-26 17:44:45
Jaki kolagen na kolano po zerwaniu więzadeł?	Odżywki i suplementy	2024-02-26 17:42:03
Cytrulina, termogenik i kreatyna - łączenie	Odżywki i suplementy	2024-02-24 14:34:04
Ostry ból po przyprawach	Zdrowie i Uroda	2024-02-23 21:47:52
Phoenix Labs Triple Yohimbine - opinie	Odżywki i suplementy	2024-02-23 21:40:10
Zamroczenie podczas treningu nóg	Zdrowie i Uroda	2024-02-23 21:27:11
Zamroczenie podczas treningu nóg	Zdrowie i Uroda	2024-02-23 21:25:50
Trening barków - porady	Trening dla początkujących	2024-02-21 18:17:00
Trening barków - porady	Trening dla początkujących	2024-02-21 18:15:44
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2024-02-21 17:37:16
Suplementy niedopuszczone do sprzedaży	Odżywki i suplementy	2024-02-21 17:35:20
Kontynuacja cyklu	Doping	2024-02-21 08:40:16
Coś na jesień -zimę ;)	Doping	2024-02-21 08:36:34

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji