SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEN-SHIN

6

Początkujący

Dziennik treningowy
1341 26265 6
b.d. b.d. b.d. 46 b.d. 2016-06-28 17:13:51 2002-01-01 00:00:00 b.d. b.d.
Hmmm...ćwiczę od 1997 roku.Staż ćwicząc podałem poniżej a resztę czasu (masy i siły) zabrały długie przerwy spowodowane różnymi sytuacjami.Póki co wszystko się ustabilizowało i mogę się skupić na treningach 3 x w tygodniu. Trójbój siłowy - dopiero się rozkręcam :-) Piłka nożna - Śląsk Wrocław i Stevenage Borough FC b.d. trzymam mocno choć zdarza się czasem odstępstwo:) b.d. 6 lat w sumie przedzielone bardzo długimi przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Oride16/Dziennik (TS)/Wl-120/SQ-160/MC-170/CZAS-1-08-2008 Trening dla początkujących 2008-05-01 20:09:28
-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU Trening dla początkujących 2008-05-01 19:49:18
Prośba o ocenę planu - przysiad Aktualności - Sporty Siłowe 2008-04-30 19:26:41
Prośba o ocenę planu - przysiad Aktualności - Sporty Siłowe 2008-04-30 11:11:00
Prośba o ocenę planu - przysiad Aktualności - Sporty Siłowe 2008-04-29 23:03:50
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str. Trening dla początkujących 2008-04-29 22:22:07
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-29 22:14:56
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń Trening dla początkujących 2008-04-29 20:17:59
Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18 Trening dla początkujących 2008-04-29 20:01:38
Oride16/Dziennik (TS)/Wl-120/SQ-160/MC-170/CZAS-1-08-2008 Trening dla początkujących 2008-04-29 19:51:10
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-04-29 19:47:22
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str. Trening dla początkujących 2008-04-29 19:43:46
-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU Trening dla początkujących 2008-04-29 19:40:37
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88 Trening dla początkujących 2008-04-29 18:19:06
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż Trening dla początkujących 2008-04-29 18:14:24
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS Trening dla początkujących 2008-04-29 18:09:33
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-29 17:53:59
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-29 17:46:39
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-29 17:24:15
Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń Trening dla początkujących 2008-04-26 16:27:11
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-25 21:23:25
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-25 21:08:56
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS Trening dla początkujących 2008-04-24 22:12:37
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-24 22:09:41
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-24 21:46:55
WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania Trening dla początkujących 2008-04-24 21:45:09
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6 Trening dla początkujących 2008-04-24 21:38:58
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż Trening dla początkujących 2008-04-24 21:34:44
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-04-24 21:29:56
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS Trening dla początkujących 2008-04-24 21:28:09

Artykuły

TEN-SHIN 6 Początkujący