Szefu

Początkujący

Napisanych postów: 3576 Przeczytanych: 29005 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Urząd VI Wiek: 43 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-05-29 01:58:17 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tera redukcja :) Uprawiane sporty: siłownia, bieganie Staż treningowy: 7

Wzrost: 190 cm Waga: 102 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WITAM	Odżywianie i Odchudzanie	2002-12-09 08:03:39
Ocena kobiet!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2002-12-07 13:17:42
BRUTUS kiedy pokazesz to zdięcie z panienkami?	Galeria Zdjęć	2002-12-07 10:56:50
Ocena kobiet!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2002-12-05 23:51:32
Kamerka (Plecy,brzuch,biceps,kaptury)	Galeria Zdjęć	2002-12-04 21:58:26
Kamerka (Plecy,brzuch,biceps,kaptury)	Galeria Zdjęć	2002-12-04 21:50:07
Therma Pro	Doping	2002-12-04 00:31:55
Therma Pro	Doping	2002-12-03 22:55:41
Ocena kobiet!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2002-12-03 20:23:36
Therma Pro	Doping	2002-12-03 18:49:48
"wiatry"	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-30 10:16:47
Dajcie znaK !	Galeria Zdjęć	2002-11-28 15:45:09
ladny brzuszek...	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-26 15:10:45
ladny brzuszek...	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-26 15:00:53
co ja zrobiłem :(((((((((((((((((((	Trening dla początkujących	2002-11-26 14:48:15
Fotki	Galeria Zdjęć	2002-11-26 14:01:12
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2002-11-26 13:39:13
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2002-11-26 13:38:22
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2002-11-26 13:36:54
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2002-11-26 13:35:56
DLA Kogo Aerobik	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-25 18:42:35
Fotki	Galeria Zdjęć	2002-11-25 18:33:32
Fotki	Galeria Zdjęć	2002-11-25 18:32:59
Ocena kobiet!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-25 17:48:38
Fotki	Galeria Zdjęć	2002-11-25 15:02:42
Fotki	Galeria Zdjęć	2002-11-25 15:00:46
Fotki	Galeria Zdjęć	2002-11-25 14:52:47
schudnac!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-22 10:13:31
schudnac!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-21 20:13:44
Fotki	Galeria Zdjęć	2002-11-19 20:08:24

Szefu

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?