Swiniak

Początkujący

Napisanych postów: 654 Przeczytanych: 17777 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-23 18:04:25 Data rejestracji: 2002-11-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2002-12-03 10:46:50
OLIMP 80 EGG PROTEIN - nigdy więcej tego gówna...!	Odżywki i suplementy	2002-12-03 10:26:26
OLIMP 80 EGG PROTEIN - nigdy więcej tego gówna...!	Odżywki i suplementy	2002-12-03 10:01:21
Trening bicepsów i tricepsów!!!!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-29 13:28:46
Trening bicepsów i tricepsów!!!!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-29 12:40:32
TUŃCZYK !	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-29 09:33:07
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-28 16:14:39
OLIMP 80 EGG PROTEIN - nigdy więcej tego gówna...!	Odżywki i suplementy	2002-11-28 12:14:11
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2002-11-27 12:43:35
Trening bicepsów i tricepsów!!!!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-27 09:19:49
BRUTUS kiedy pokazesz to zdięcie z panienkami?	Galeria Zdjęć	2002-11-26 13:45:01
BRUTUS kiedy pokazesz to zdięcie z panienkami?	Galeria Zdjęć	2002-11-26 09:04:19
BRUTUS kiedy pokazesz to zdięcie z panienkami?	Galeria Zdjęć	2002-11-25 15:03:50
BRUTUS kiedy pokazesz to zdięcie z panienkami?	Galeria Zdjęć	2002-11-25 13:36:50
czy mam szansę na jakiś zawodach	Trening dla zaawansowanych	2002-11-25 09:53:09
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-22 15:01:18
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-22 14:36:50
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-22 13:47:04
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-22 12:16:07
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-22 11:17:13
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-22 11:07:49
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-22 10:56:08
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	2002-11-22 10:46:10

Swiniak

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!