Spychu_15

Znawca

Napisanych postów: 2164 Przeczytanych: 23575 Szacuny: 33

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-20 08:11:00 Data rejestracji: 2006-05-20 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: Poprostu Spychu...;-) Zajmuję się: Sport i wszystko co z nim związane. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Massssa...help!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-19 15:27:02
pomoc ws. diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-19 14:25:59
Trening + Dieta do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-19 14:03:03
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 20:08:26
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-08-18 19:57:38
Glukoza spożywcza czy Carbo?	Odżywki i suplementy	2006-08-18 19:55:16
Trening + Dieta do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 19:46:44
Więcej chcę ważyć	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 13:57:13
Produkty które spozywam.....a jakie wy spozywacie????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 13:55:49
Jak wyszczupić a nie umięśnić? Prosze o rade.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 12:34:39
do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 12:28:49
kofeina	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 12:02:24
bianabol	Odżywki i suplementy	2006-08-18 11:58:29
Czy nic mi nie bedzie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 11:31:35
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 11:16:47
Obiad	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 11:14:30
Obiad	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 10:51:26
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 10:48:07
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 10:39:22
" Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi"	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 10:34:48
Dieta Według Danej Grupy Krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 10:22:38
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-18 10:15:49
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2006-08-18 10:11:28
help	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 20:49:05
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 20:44:04
dieta,ale dla wegetarianki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 20:19:39
Zostan zwierzakiem juz tej jesieni	Doping	2006-08-17 19:39:03
Diety do korekty :) !	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 19:17:27
dieta,ale dla wegetarianki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 19:13:35
Pozbyc sie tluszczu na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 19:10:53

Spychu_15

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała