Spychu_15

Znawca

Napisanych postów: 2164 Przeczytanych: 23575 Szacuny: 33

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-20 08:11:00 Data rejestracji: 2006-05-20 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: Poprostu Spychu...;-) Zajmuję się: Sport i wszystko co z nim związane. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kulturysci poza sezonem...	Z archiwum kulturystyki	2006-09-06 17:23:09
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-06 17:16:34
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-06 17:15:20
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-05 19:11:46
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-05 19:05:31
grzybki marynowane	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-05 19:01:23
grzybki marynowane	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-05 18:31:26
dieta na przyrost masy i siłe	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-05 18:29:27
Bez posiłku potreningowego...	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-05 16:51:54
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 21:40:57
Uwaga na margaryny i transizomery	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 21:33:35
Jak z godzinami??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 20:36:34
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 20:34:56
dieta na masę by PomPa	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 20:18:29
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 19:48:49
masa masa i jeszcze raz masa-czy dobra dieta???	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-03 16:46:22
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 21:22:14
Mleczny "nałóg"	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 20:31:37
Herbatka z cukrem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 18:32:59
Dieta do poprawki - na masę - by norton	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 18:16:48
Herbatka z cukrem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 18:14:23
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 18:03:26
Herbatka z cukrem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 17:52:56
Mleczny "nałóg"	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 17:39:22
Problem z obliczeniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 13:17:31
Problem z obliczeniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 12:39:54
Dieta na Mase? Zobacz	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 12:33:10
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 11:28:04
Aminokwasy - krótki przegląd	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 11:26:22
Dieta na Mase? Zobacz	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-02 11:24:30

Spychu_15

Znawca

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii