SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sir_Lukasz

73

Specjalista

Dziennik treningowy
5491 48118 73
Łukasz Bodura bizzy boy 43 w stałym związku 2023-01-16 09:56:40 2003-04-24 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
b.d. Strength & Conditioning Performance b.d. sie wie co sie je muay thai kiedyś, narty jak tylko się da, sporty siłowe/crossfit doświadczony :-)
178 cm 80 kg 5% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
prosze o pomoc w sprawie treningu/suplementy Trening dla początkujących 2008-09-30 15:32:31
Od podstaw Trening dla początkujących 2008-09-30 15:28:51
prosze o pomoc w sprawie treningu/suplementy Trening dla początkujących 2008-09-30 15:13:13
FBW 5x5 na siłę Trening dla początkujących 2008-09-30 10:47:43
masa+basen+venom Trening dla zaawansowanych 2008-09-30 10:42:23
martwy ciąg i przysiady? z pasem czy bez? pytanie do fachowców Trening dla zaawansowanych 2008-09-26 12:37:06
Aeroby , A6W, HiiT - jak to połączyć? Trening dla zaawansowanych 2008-09-26 12:33:06
14 Lat początki Trening dla początkujących 2008-09-25 18:16:57
14 Lat początki Trening dla początkujących 2008-09-25 14:53:27
Śniadanie -> 'koktail' Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-25 14:22:38
Plecy - podrzut i martwy ciag Trening dla zaawansowanych 2008-09-25 13:51:26
14 Lat początki Trening dla początkujących 2008-09-25 13:47:38
14 Lat początki Trening dla początkujących 2008-09-25 13:15:07
14 Lat początki Trening dla początkujących 2008-09-25 12:57:25
14 Lat początki Trening dla początkujących 2008-09-25 12:43:11
Biceps priorytetem Trening dla zaawansowanych 2008-09-25 11:44:35
Plecy - podrzut i martwy ciag Trening dla zaawansowanych 2008-09-25 11:42:22
Oporna klatka ? a moze jej brak ? Trening dla zaawansowanych 2008-09-25 11:41:32
warzyma i owoce. pomocy Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-25 11:39:25
brak apetytu Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-25 11:37:32
jem 1200 kcal i nie chudnę dlaczego? to nie logiczne Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-25 11:33:49
wyglądać jak playboy Trening dla początkujących 2008-09-25 11:30:24
Aeroby prosba Trening dla zaawansowanych 2008-09-24 12:34:42
Aeroby prosba Trening dla zaawansowanych 2008-09-23 15:34:48
masaa Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-23 14:33:23
grzanki Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-23 14:24:40
ww w poznych godzinach Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-23 14:22:37
Rozkład zajęć od "kolegi szerokiego " Trening dla początkujących 2008-09-23 14:11:14
Partie miesniowe Trening dla początkujących 2008-09-23 13:38:27
Aeroby prosba Trening dla zaawansowanych 2008-09-23 13:24:03

Artykuły

Sir_Lukasz 73 Specjalista