SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Siodema

88

Ekspert

Dziennik treningowy
22471 101363 88
Informacje
Kuba b.d. b.d. 34 spotykam się z kimś 2021-08-11 13:38:05 2007-01-13 00:00:00 Wielkopolskie b.d.
O mnie
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp. Odzywki nie zastapia jedzenia!! Szczegoly/Podstawy dotyczace odzywiania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odzywianie nie da sie przeskoczyc, ominac ani w calosci zastapic "proszkiem" Wszystko co niezbedne/Wiekszosc odpowiedzi na pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp j.w. j.w. Bez niej to jak bez reki:-) Kulturystyka ogródkowo ile to juz... 3-5 lat?
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 18:49:57
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 18:28:58
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 18:28:11
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 16:04:36
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:53:34
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:51:10
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:48:38
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:44:16
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:41:37
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:33:43
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:26:47
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:14:47
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:04:08
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:03:03
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 15:00:31
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 14:58:42
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 14:58:02
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-26 14:55:17
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-25 23:23:17
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-25 21:33:35
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-24 19:52:26
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-24 19:41:41
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-23 19:59:11
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107 Trec 2009-10-23 19:39:21
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-23 19:36:37
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-23 19:24:10
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-23 19:20:53
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-23 19:14:53
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-23 19:07:21
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza! Odżywki i suplementy 2009-10-23 18:57:41

Artykuły

Siodema 88 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane