Sepko

780

Ekspert

Napisanych postów: 2399 Przeczytanych: 37735 Szacuny: 780

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-17 10:42:44 Data rejestracji: 2011-02-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC on Fuel TV 8 wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2013-03-03 13:39:01
16 fighterów zwolnionych z UFC!	Scena MMA i K-1	2013-02-22 01:52:12
16 fighterów zwolnionych z UFC!	Scena MMA i K-1	2013-02-21 22:06:21
16 fighterów zwolnionych z UFC!	Scena MMA i K-1	2013-02-21 20:50:11
16 fighterów zwolnionych z UFC!	Scena MMA i K-1	2013-02-21 15:56:56
Wymyślcie tytuł na nowy spam, albo Grócha dostanie dożywotni ban!	Scena MMA i K-1	2013-02-20 23:16:59
Wymyślcie tytuł na nowy spam, albo Grócha dostanie dożywotni ban!	Scena MMA i K-1	2013-02-20 23:03:46
UFC 158 - 16 marca 2013 w Montrealu	Scena MMA i K-1	2013-02-19 21:19:12
Wymyślcie tytuł na nowy spam, albo Grócha dostanie dożywotni ban!	Scena MMA i K-1	2013-02-19 13:37:33
UFC 158 - 16 marca 2013 w Montrealu	Scena MMA i K-1	2013-02-19 13:33:02
Wymyślcie tytuł na nowy spam, albo Grócha dostanie dożywotni ban!	Scena MMA i K-1	2013-02-19 12:15:08
UFC 158 - 16 marca 2013 w Montrealu	Scena MMA i K-1	2013-02-19 12:10:41
UFC 158 - 16 marca 2013 w Montrealu	Scena MMA i K-1	2013-02-19 11:02:48
Mauricio "Shogun" Rua - profil zawodnika	Scena MMA i K-1	2013-02-15 21:10:16
UFC on Fuel 7 - 16.02.2013 w Londynie	Scena MMA i K-1	2013-02-15 16:15:42
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.	Scena MMA i K-1	2013-01-13 11:19:07
Do parteru Cię sprowadzę i nowy spam poprowadzę!	Scena MMA i K-1	2013-01-05 15:16:12
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.	Scena MMA i K-1	2013-01-05 15:13:37
Każdy łokciem uderzony, nowy SPAM już założony!	Scena MMA i K-1	2013-01-05 13:19:19
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.	Scena MMA i K-1	2013-01-05 12:21:49
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-31 00:29:20
ochraniacza na górna szczęke	Sztuki Walki	2012-10-28 16:35:05
ochraniacza na górna szczęke	Sztuki Walki	2012-10-28 00:21:05
ochraniacza na górna szczęke	Sztuki Walki	2012-10-27 20:27:00
[ART]Jak uformować ochraniacz na zęby	Sztuki Walki	2012-10-24 19:06:22
Pytanie związane z przysiadem.	Trening dla początkujących	2012-09-16 00:15:29
Najważniejsze gale w wrześniu - lista, opisy, transmisja w TV i internecie	Sztuki Walki	2012-09-02 22:32:54
Plan do oceny + parę pytań o trening	Scena MMA i K-1	2012-09-02 15:37:36
Plan do oceny + parę pytań o trening	Scena MMA i K-1	2012-09-02 01:05:26
Plan do oceny + parę pytań o trening	Scena MMA i K-1	2012-09-01 21:15:07

Sepko

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?