Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rwanie u wysokich ludzi :D	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-07-10 15:11:45
Pomoc do 1 wszego planu siłowego do senegrotha lub kumających	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-07-03 13:39:19
powrót do treningow po przerwie, prośba do senegrohta	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-07-02 22:47:57
Pomoc do 1 wszego planu siłowego do senegrotha lub kumających	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-07-02 22:45:30
Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-26 20:02:17
Trening wg Wojciecha Grabowskiego	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-26 19:54:23
25.06.2011 DRAWSKO POMORSKIE TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I W MARTWYM CIĄGU	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-26 12:32:05
Fbw 15-10-5 wg Wodyn-a ocencie zestawy A i B	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 22:54:42
Trening wg Wojciecha Grabowskiego	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 22:52:30
Plan do sprawdzenia	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 21:57:27
Trening wg Wojciecha Grabowskiego	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 21:53:45
masa a siła - zależność?	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 21:51:53
Fbw 15-10-5 wg Wodyn-a ocencie zestawy A i B	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 21:45:45
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 21:44:59
Koszulki Overkill	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 20:55:01
Fbw 15-10-5 wg Wodyn-a ocencie zestawy A i B	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 11:34:08
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 11:32:21
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-23 23:21:43
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-18 20:03:44
Brzuch	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-17 12:24:47
Benedikt Magnússon 460,4 kg MC	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-17 12:20:32
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-13 22:16:08
Pomoc...	Archiwum LS	2011-06-13 14:32:44
Pomoc...	Archiwum LS	2011-06-13 14:27:08
Pomoc...	Archiwum LS	2011-06-13 14:18:02
WUAP European Championships BP&PL-31.05-04.06.11 RYBNIK	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-05 09:48:35
Banan zdegradowany, w jego miejsce....	Archiwum LS	2011-06-05 09:46:53
martwy ciąg - siła	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-30 22:56:38
PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-28 23:24:08
Wyciskanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-27 23:28:30

Senegroth

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?