Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Russian Squat Program - pytania	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-09-16 00:00:48
SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM	Trec	2011-09-15 17:55:55
wakacje	Archiwum LS	2011-08-27 22:37:42
Pytanie do malych zmian w planie silowym.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-27 00:36:47
Pytanie do malych zmian w planie silowym.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-26 22:07:06
Pytanie do malych zmian w planie silowym.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-26 15:23:09
Pytanie do malych zmian w planie silowym.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-24 19:02:28
Dariusz Mirowski 325kg Bench press	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-24 09:30:08
Czy zaciskanie zębów podczas podnoszenia ciężarów dużo daje?	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-23 20:20:10
Pytanie do malych zmian w planie silowym.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-23 20:18:57
Pytanie do malych zmian w planie silowym.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-23 19:05:45
Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s	Odżywki i suplementy	2011-08-23 18:52:28
Prośba w doborze planu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-23 18:48:17
Pytanie do malych zmian w planie silowym.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-23 17:34:12
Czy zaciskanie zębów podczas podnoszenia ciężarów dużo daje?	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-23 15:20:05
Produkty do stestowania	Archiwum LS	2011-08-23 12:50:22
Produkty do stestowania	Archiwum LS	2011-08-23 12:26:52
Czy zaciskanie zębów podczas podnoszenia ciężarów dużo daje?	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-23 02:58:35
Czy zaciskanie zębów podczas podnoszenia ciężarów dużo daje?	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-22 16:16:28
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-22 14:58:02
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-22 13:51:33
Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s	Odżywki i suplementy	2011-08-22 09:34:05
Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s	Odżywki i suplementy	2011-08-21 17:28:35
Czy zaciskanie zębów podczas podnoszenia ciężarów dużo daje?	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-20 21:57:50
Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-20 09:48:13
Kwas D-Asparaginowy (DAA) idealnym suplementem?	ActivLab	2011-08-20 00:41:03
Odzedł Ireneusz Chełmowski :(	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-19 14:01:43
Pomoc do 1 wszego planu siłowego do senegrotha lub kumających	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-17 15:45:57
Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-17 15:31:27
Siła a czas ;)	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-16 11:44:30

Senegroth

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!