Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 12:20:01
Jaki plan dalej?	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-30 11:44:41
komponowanie makrocykly pod WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-30 11:36:17
Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą	Trening dla początkujących	2010-01-30 11:35:05
początek treningu na siłę - prośba o ocenę planu	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-30 00:18:32
siła,dynamika,masa- plan TS	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-30 00:16:14
Jaki plan dalej?	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-30 00:13:23
Picullo / Powerlifting Style	Trening dla początkujących	2010-01-29 23:24:57
Picullo / Powerlifting Style	Trening dla początkujących	2010-01-29 12:41:20
W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 22:55:30
W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 20:37:10
W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 19:35:05
Wuchta jest kretem, mam twarde dowody ;-)	Archiwum LS	2010-01-28 13:34:02
Wuchta jest kretem, mam twarde dowody ;-)	Archiwum LS	2010-01-28 10:12:20
Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą	Trening dla początkujących	2010-01-28 00:01:09
Wuchta jest kretem, mam twarde dowody ;-)	Archiwum LS	2010-01-27 21:56:47
poprawa sily	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-27 21:29:39
Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą	Trening dla początkujących	2010-01-27 21:28:26
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2010-01-27 15:51:00
komponowanie makrocykly pod WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-27 01:13:02
3 ruchy - to trzeba zobaczyc	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-27 01:02:34
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2010-01-26 22:36:12
poprawa sily	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-26 21:53:04
jak podejsc pod 95kg na lawce plasiej	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-26 21:04:50
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-26 20:47:18
jak podejsc pod 95kg na lawce plasiej	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-26 20:41:54
komponowanie makrocykly pod WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-26 20:36:07
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2010-01-26 20:31:44
poprawa sily	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-26 20:30:41
3 ruchy - to trzeba zobaczyc	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-26 20:27:16

Senegroth

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji