ScarFace94

Początkujący

Napisanych postów: 187 Przeczytanych: 1167 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-01 17:51:15 Data rejestracji: 2010-02-11 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowa żywnosc Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: coraz więcej

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SIŁA	Trening dla początkujących	4	2010-05-22 13:15:35
pomoc w planie na siłe	Trening dla początkujących	3	2010-05-22 13:16:19
redukcja ?	Trening dla początkujących	3	2010-05-17 22:20:52
co zamiast piersi z kurczaka ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-04-22 19:18:50
poprawiony SPLIT do oceny i korekty	Trening dla początkujących	11	2010-04-03 22:46:28
... wzrost ?	Trening dla początkujących	8	2010-04-03 11:09:27
SPLIT 4 dniowy / korekta ?	Trening dla początkujących	4	2010-04-01 14:31:28
SPLIT do oceny !!!	Trening dla początkujących	3	2010-03-31 20:40:43
przerwa ?	Trening dla początkujących	11	2010-03-30 20:32:52
masa czy rzeźba ?	Trening dla początkujących	5	2010-03-27 21:15:53
po miesiącu ?	Trening dla początkujących	2	2010-03-12 17:37:21
Przyrost tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-02-24 18:55:27
w dni bez treningu ???	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-02-16 20:29:10
PILNE : FBW	Trening dla początkujących	12	2010-02-13 21:45:39
dieta do oceny / poprawienia	Odżywianie i Odchudzanie	16	2010-02-12 19:00:40
FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2	2010-02-13 12:28:19
czy mozna ćwiczyc splita 5 razy w tygodniu ?	Trening dla początkujących	18	2010-02-12 20:10:16
split - co po tym ???	Trening dla początkujących	3	2010-02-11 22:21:55
split do oceny !!!	Trening dla początkujących	7	2010-02-12 11:17:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem	Odżywki i suplementy	2010-07-19 17:51:40
masa a aeroby ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-18 17:15:47
masa a aeroby ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-15 17:34:40
masa a aeroby ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-15 17:25:17
masa a aeroby ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-15 17:14:11
Pomoc	Trening dla początkujących	2010-07-15 16:43:31
pytanie - aeroby	Trening dla początkujących	2010-07-15 11:16:32
pilka nozna liga mistrzuw rok 2009 2010	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-15 00:33:52
zestaw cwiczen	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-15 00:32:54
Pomocy w przygotowani dobrego planu dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2010-07-15 00:22:42
Mieśnie brzucha POMOCY !	Trening dla początkujących	2010-07-15 00:18:27
plan masa	Trening dla początkujących	2010-07-15 00:16:02
ocena diety + pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 23:35:26
ocena diety + pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 23:27:23
ocena diety + pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 23:11:51
pytanie - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 21:59:05
ocena diety + pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 21:42:50
ocena diety + pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 19:20:56
ocena diety + pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 19:09:01
dysproporcja	Trening dla początkujących	2010-07-14 18:47:09
dysproporcja	Trening dla początkujących	2010-07-14 18:45:55
ocena diety + pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 18:43:44
ocena diety + pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-14 18:04:56
brzucho - najlepsze cwiczenia ?	Trening dla początkujących	2010-07-13 19:47:27
brzucho - najlepsze cwiczenia ?	Trening dla początkujących	2010-07-13 14:39:02
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-07-12 22:30:29
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-07-12 14:38:40
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-07-12 13:45:53
jaki plan ?	Trening dla początkujących	2010-07-12 11:00:49
kiedy ?	Odżywki i suplementy	2010-07-12 10:58:00

ScarFace94

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?