Saida

119

Ekspert

Napisanych postów: 28242 Przeczytanych: 125433 Szacuny: 119

Imię: Marta Nazwisko: Marcinkowska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-09 21:28:32 Data rejestracji: 2005-06-03 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Judo Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-16 09:59:57
[BLOG]Eltoro/Szybkie odchudzanie - redukcja na IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-16 09:57:24
DT Gosik	Ladies SFD	2014-07-16 09:55:15
TrainEatGain	Ladies SFD	2014-07-16 09:52:49
IF - 18 lat - wątpliwości	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-16 09:51:17
Grappling motywacja! Filmy i HLe	Sztuki Walki	2014-07-16 09:50:43
Akcja tuning! DT Lumki str 17	Ladies SFD	2014-07-16 09:50:15
Redukcja Kluski	Ladies SFD	2014-07-16 09:47:30
DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23	Ladies SFD	2014-07-16 09:45:58
Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	Ladies SFD	2014-07-16 09:44:27
DT/Marta693	Ladies SFD	2014-07-16 09:43:30
przemiana	Ladies SFD	2014-07-16 09:43:13
DT JustBlackBerry	Ladies SFD	2014-07-16 09:42:23
DT kessika podsumowanie s. 24	Ladies SFD	2014-07-16 09:41:43
agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10	Ladies SFD	2014-07-16 09:40:56
[FIT]Miodowa/DT- pods.str13	Ladies SFD	2014-07-16 09:39:40
Dziennik Aureel	Ladies SFD	2014-07-16 09:39:14
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2014-07-16 09:28:46
Najwyższy czas na zmianę sylwetki	Ladies SFD	2014-07-16 09:27:24
Baniki 2015 - str. 5	Archiwum LS	2014-07-16 09:24:25
Teija-redukcja / podsumowanie str.19	Ladies SFD	2014-07-16 09:22:57
Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!	Sztuki Walki	2014-07-16 09:22:21
[BLOG]MrBlue/W drodze po złoto czyli zwycięstwo zakładu w wersji ENDOMORFIKA	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-16 09:20:37
DT Lejjla - You think you have time	Po 35 roku życia	2014-07-16 09:15:53
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-07-16 09:13:34
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-16 09:12:44
Chce byc fitneska! Powrót do dawnej formy - redukcja.	Ladies SFD	2014-07-16 09:11:20
czikita007/DT	Ladies SFD	2014-07-16 09:09:04
Przemiana Sylwetki 2014 - podsumowanie	Ladies SFD	2014-07-15 22:03:30
Poszukiwania chętnych do testowania:)!	Ladies SFD	2014-07-15 18:15:36

Saida

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!